viết đoạn văn trình bày ý kiến về làm gì để không cảm thấy áp lực trong học tập

Cuộc sống của mỗi chúng ta giống như một đóa hoa hồng, vẻ đẹp luôn đi cùng những chiếc gai sắc nhọn. Quả thực, bên cạnh niềm hạnh phúc, sự bình yên mỗi ngày mà chúng ta phải đối diện với vô vàn những áp lực, gánh nặng truân chuyên và trong đó có cả áp lực học tập. Áp lực học hành thực chất là sự dồn nén của cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, mệt mỏi...diễn ra trong quá trình rèn luyện, học tập. Theo thống kê có khoảng 80% học sinh và sinh viên nước ta phải đối mặt với áp lực học tập. Đặc biệt ở những giai đoạn các em chuẩn bị chuyển cấp, thi đại học, thời gian ngủ nghỉ có những em chỉ ba, bốn tiếng đồng hồ, toàn bộ thời gian trong ngày dồn hết cho việc học ở trường, học thêm, học bồi dưỡng... Áp lực học hành đã khiến các em mất ăn mất ngủ, lo lắng căng thẳng kéo dài và thậm chí dẫn đến tình trạng bệnh trầm cảm ngày một tăng. Nhiều bạn nghĩ quẩn và lựa chọn tiêu cực để kết thúc chính là "tự tử". Mong rằng cha mẹ sẽ là bến đỗ để con cái trở về sau ngày dài mệt mỏi học tập. Gia đình là nơi bình yên nhất để chấp nhận những thiếu sót, những khuyết điểm động viên con vững vàng trong cuộc sống, nỗ lực hơn để thành công. Thầy cô giáo, nhà trường cần tập trung phát triển năng lực toàn diện, tăng cường các hoạt động ngoại khóa, giao lưu vui chơi để "mỗi ngày đi học là một ngày vui".