Hiện tượng mặt trời lên thiên đỉnh là hiện tượng mặt trời ở đúng đỉnh đầu lúc 12 giờ trưa, có thể hiểu là góc nhập xạ bằng 90 độ nghĩa là tia sáng mặt trời chiếu vuông góc xuống mặt đất.

Góc thiên đỉnh của mặt trời có thể thay đổi tuỳ vào từng thời gian và vị trí của mặt trời so với bề mặt trái đất của người đứng quan sát.

• Ở xích đạo, thời điểm quan sát mặt trời lên thiên đỉnh đó là ngày xuân phân 20/3 và ngày thu phân 23/9. Thời điểm này thích hợp để quan sát mặt trời lên thiên đỉnh ở TP Hồ Chí Minh tốt hơn Hà Nội.
• Ở chí tuyến Bắc và chí tuyến Nam mặt trời lên thiên đỉnh một lần trong năm vào hai ngày hạ chí 22/6 ở chí tuyến Bắc và Đông chí 22/12 ở chí tuyến Nam. Do đó Hà Nội thích hợp được chọn dể quan sát mặt trời lên thiên đỉnh hơn TP HCM (20-21/8)
• Tại Việt Nam, chúng ta có thể quan sát mặt trời lên thiên đỉnh 2 lần trong năm do Việt Nam ở chí tuyến Bắc bán cầu. Nên chọn TP Hồ Chí Minh vì thành phố này thường có nhiều ngày nắng, điều này tạo điều kiện tốt để quan sát mặt trời và cảnh sắc thiên nhiên. Hà Nội, mặc dù cũng có những cảnh quan đẹp, nhưng khí hậu mùa đông lạnh và thời tiết khá khắc nghiệt vào mùa đông, có thể làm giảm khả năng quan sát và tận hưởng các hiện tượng thiên nhiên.