1. Theo đoạn trích, nguyên nhân dẫn đến vấn nạn miệt thị ngoại hình là do tiêu chuẩn cái đẹp trong xã hội. Trong những năm 1997, khi vấn đề thực phẩm được giải quyết và người ta có điều kiện ăn uống tốt hơn, tiêu chuẩn cái đẹp thời đó là những người có vóc dáng thanh thoát, mảnh mai và trắng trẻo. Những người có ngoại hình khác với tiêu chuẩn này sẽ bị coi thường và bị chỉ trích. 

2. Em không đồng tình với quan niệm "tình trạng body shaming còn được thực hiện trên cả internet" vì nó gây tổn thương và ám ảnh đến tâm lý của những người bị miệt thị ngoại hình. Internet nên là một không gian tự do và tôn trọng cá nhân, không nên được sử dụng để chê bai và sỉ nhục người khác vì ngoại hình của họ.

3. Đôi khi, việc lên tiếng bênh vực người khác dễ hơn so với việc khi bạn là mục tiêu bị miệt thị ngoại hình trên mạng xã hội. Nếu bạn thấy ai đó đăng những bình luận mang tính chế giễu, chê bai ngoại hình của người khác, thì hãy lên tiếng và báo cáo những bình luận đó nếu cần, đồng thời bày tỏ sự ủng hộ với nạn nhân. Nếu bạn không chắc liệu người đó có thấy những bình luận này gây khó chịu hay không, bạn cũng có thể gửi cho họ một tin nhắn riêng tư hỏi xem họ có ổn không. Một lời nói tử tế từ một người lạ có thể là tia sáng trong một số trường hợp. Thậm chí, bạn có thể tìm thấy những người cùng chí hướng khác mà bạn có thể giúp đỡ bằng cách chia sẻ với họ kinh nghiệm của mình khi đối phó với những người miệt thị ngoại hình người khác trên mạng xã hội. Khuyến khích sự tự tin và tự yêu thương bản thân. Cần tạo điều kiện cho mọi người có thể tự tin và yêu thương bản thân mình, không để những lời chỉ trích và miệt thị ngoại hình ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của họ. Hãy xây dựng cộng đồng hỗ trợ và chia sẻ thông tin tích cực về việc chấp nhận và yêu thương bản thân. Cần tạo ra một môi trường nơi mọi người có thể chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ nhau trong việc vượt qua miệt thị ngoại hình và xây dựng lòng tự tin.