Thức khuya chơi điện tử có hại cho sự phát triển của bản thân vì nó ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống. Đầu tiên, thức khuya chơi game có thể làm suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng đến khả năng tập trung trong việc học tập và công việc. Khi thức khuya chơi game, não bộ không được nghỉ ngơi đủ, dẫn đến mất ngủ và mệt mỏi vào ngày hôm sau. Thứ hai, thức khuya chơi game cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe về mặt thị giác và thính giác. Việc nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại trong thời gian dài có thể gây căng thẳng cho mắt và gây ra các vấn đề như mỏi mắt, đau đầu và khó tập trung. Ngoài ra, việc sử dụng tai nghe trong thời gian dài để chơi game cũng có thể gây hại cho thính giác. Cuối cùng, thức khuya chơi game có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Khi thức khuya chơi game, cơ thể không được nghỉ ngơi đủ và hoạt động vận động ít, dẫn đến tăng huyết áp, tăng mỡ máu và các vấn đề về sức khỏe tim mạch. Tóm lại, thức khuya chơi điện tử có hại cho sự phát triển của bản thân vì ảnh hưởng đến trí nhớ, sức khỏe và khả năng tập trung. Để bảo vệ sức khỏe và phát triển tốt hơn, chúng ta nên có thói quen điều chỉnh thời gian chơi game và đảm bảo giấc ngủ đủ để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.