Người xưa đã có câu thành ngữ “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” .Quả thật như vậy, tiếng cười có vai trò và ý nghĩa vô cùng quan trọng trong đời sống. Nếu cuộc sống thiếu vắng tiếng cười thì sẽ thật vô vị và buồn tẻ.

      Cuộc sống ngày càng phát triển, đi theo những hiện đại đổi mới cũng là những áp lực, tiêu cực và stress bủa vây con người. Nụ cười là một tài sản, một món quà vô giá mà tạo hoá đã ban tặng cho con người. Một nụ cười thân thiện có thể xua tan đau buồn, hàn gắn vết thương, nhân đôi niềm vui, chia đôi nỗi buồn, làm dịu nỗi cô đơn, khiến mọi người xích lại gần nhau hơn… Một nụ cười đúng lúc, đúng chỗ có thể giúp con người tạo thêm được nhiều mối quan hệ quý báu, công việc thuận lợi, cuộc sống bớt căng thẳng. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho rằng tiếng cười có tác dụng tích cực trong việc điều trị các bệnh tim mạch, giảm đau trong điều trị các bệnh ung thư và khớp cũng như cải thiện nhiều chức năng sinh lí của cơ thể. Khi gặp khó khăn thử thách, tiếng cười sẽ là động lực giúp bạn có thêm niềm tin, hi vọng bước tiếp. Chắc chắn sẽ không ai muốn nói chuyện với một người lúc nào cũng rủ rũ chán nản, như thế sẽ lan toả điều tiêu cực đến mọi người xung quanh chứ không làm cuộc sống của bạn tốt lên được.Nhưng chúng ta cũng cần sử dụng tiếng cười một cách hợp lí, trách trường hợp cười vô tâm bất chấp người trong cuộc đang ở trong một trạng thái hoặc tình huống khó khăn, cần được chia sẻ, giúp đỡ. Cười một cách vô duyên là cười không đúng lúc đúng chỗ, thiếu tế nhị, cười vui trong những trường hợp, tình huống trớ trêu, cần sự thông cảm. Một nụ cười thiếu đi sự chân thành sẽ đem đến những cái nhìn tiêu cực, đánh mất đi giá trị vốn có của nụ cười.

       Khi chúng ta cười, sự căng thẳng sẽ được giải phóng. Như vậy, tiếng cười sẽ giúp bạn nhìn nhiều sức sống, tràn đầy năng lượng, khiến cho chúng ta luôn tươi mới và trẻ trung hơn. Chính vì vậy, hãy cười nhiều hơn cho dù cuộc sống có nhiều trông gai thử thách, hãy mỉm cười để bước tiếp.