Những thành tựu về đời sống vật chất và tinh thần của cư dân Văn Lang - Âu Lạc đã tạo nên nền văn minh đầu tiên trong lịch sử Việt Nam, góp phần tạo dựng nền tảng cốt lõi của bản sắc văn hoá dân tộc:

- Đời sống vật chất:

+ Lương thực: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc sử dụng nguồn lương thực chính là thóc gạo (bao gồm gạo nếp và gạo tẻ), cùng với các loại khoai, sắn. Thức ăn bổ sung bao gồm cá, thịt, rau, củ và quả.
+ Nơi ở: Tập quán ở nhà sàn là phổ biến 
- Đời sống tinh thần:

+ Nghệ thuật và thủ công: Cư dân Văn Lang - Âu Lạc đã phát triển nghệ thuật làm đồ gốm, dệt vải, xây nhà, và đóng thuyền. Nghề luyên kim cũng được chuyên môn hóa cao, bao gồm việc đúc lưỡi cày, vũ khí, và thậm chí đúc trống đồng và tháp đồng .
+ Những thành tựu này không chỉ thể hiện sự phát triển về đời sống vật chất mà còn phản ánh tinh thần sáng tạo và khát khao của cư dân trong việc xây dựng một xã hội văn minh và thịnh vượng 
+ Những thành tựu này không chỉ thể hiện sự phát triển về đời sống vật chất mà còn phản ánh tinh thần sáng tạo và khát khao của cư dân trong việc xây dựng một xã hội văn minh và thịnh vượng.

Để bảo tồn và phát huy giá trị của Văn Lang - Âu Lạc, chúng ta cần thực hiện các biện pháp sau:
- Mở rộng lĩnh vực du lịch, tuyên truyền và lan tỏa các truyền thống và thành tựu tiêu biểu của nước ta.
- Lưu giữ và bảo quản các di vật cổ từ thời Văn Lang - Âu Lạc để hiểu rõ hơn về văn hóa và lịch sử của dân tộc.
- Phát huy các phong tục, nghề thủ công truyền thống từ thời Văn Lang - Âu Lạc, đồng thời khuyến khích và phát triển các nghề truyền thống để duy trì và phát triển di sản văn hóa của đất nước.