Tại sao khi uống nhiều rượu, bia người ta thường đi tiểu nhiều và tăng cảm giác khát?

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này:

1. Tác động lợi tiểu của rượu bia:

• Rượu bia có tác dụng lợi tiểu, nghĩa là nó kích thích thận bài tiết nhiều nước tiểu hơn bình thường.
• Nguyên nhân chính là do rượu bia ức chế sự sản xuất ADH (Antidiuretic Hormone), một loại hormone do não tiết ra giúp thận tái hấp thu nước. Khi ADH bị ức chế, lượng nước được tái hấp thu giảm xuống, dẫn đến việc bài tiết nhiều nước tiểu hơn.

2. Mất nước:

• Khi uống nhiều rượu bia, cơ thể sẽ mất nước do một số yếu tố sau:
  • Tiêu chảy: Rượu bia có thể kích thích hệ tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy và mất nước.
  • Nôn mửa: Rượu bia có thể kích thích nôn mửa, dẫn đến mất nước và điện giải.
  • Tăng tiết mồ hôi: Rượu bia có thể làm tăng tiết mồ hôi, dẫn đến mất nước.

Cảm giác khát nước khi uống nhiều rượu bia là do cơ thể đang cố gắng bù đắp lượng nước đã mất. Tuy nhiên, việc uống nhiều nước lọc không thể giải quyết hoàn toàn vấn đề này.