Đặc điểm phân bố dân cư ở Quảng Bình:
1. Mật độ dân số:

   Mật độ dân số trung bình của tỉnh Quảng Bình là 110 người/km² (năm 2018), tương đối thấp so với mặt bằng chung cả nước.
- Tuy nhiên, mật độ dân số phân bố không đều:
+ Cao:
   Vùng ven biển: Do có nhiều điều kiện thuận lợi về giao thông, kinh tế, dịch vụ nên thu hút đông dân cư sinh sống.
  Một số huyện trung du: Do có địa hình tương đối bằng phẳng, thuận lợi cho sản xuất nông nghiệp nên cũng có mật độ dân số cao hơn.
+ Thấp:
   Vùng núi phía Tây: Do địa hình hiểm trở, giao thông khó khăn, điều kiện kinh tế - xã hội còn nhiều hạn chế nên mật độ dân số thấp.
2. Thành phần dân tộc:

   Phần lớn dân cư Quảng Bình là người Kinh (chiếm trên 97%).
   Các dân tộc thiểu số chủ yếu là Chứt và Bru-Vân Kiều, sinh sống tập trung ở các huyện miền núi Tuyên Hóa và Minh Hóa.
3. Cơ cấu dân số theo độ tuổi:

  Tỷ lệ trẻ em (dưới 15 tuổi) chiếm khoảng 27%, tỷ lệ người già (trên 65 tuổi) chiếm khoảng 6%.
  Cơ cấu dân số theo độ tuổi tương đối trẻ.
4. Di cư:

   Tỷ lệ di cư của tỉnh Quảng Bình tương đối thấp.
   Hướng di chuyển chính là từ vùng núi phía Tây sang các vùng ven biển và trung du.
5. Yếu tố ảnh hưởng đến phân bố dân cư:

   Điều kiện tự nhiên: Địa hình, khí hậu, nguồn nước,...
   Điều kiện kinh tế - xã hội: Giao thông, công nghiệp, dịch vụ,...
   Chính sách của nhà nước: Quy hoạch dân cư, định cư,...
6. Một số vấn đề về phân bố dân cư ở Quảng Bình:

   Mật độ dân số ở vùng ven biển cao, dẫn đến tình trạng quá tải về cơ sở hạ tầng, môi trường bị ô nhiễm.
   Mật độ dân số ở vùng núi thấp, ảnh hưởng đến sự phát triển kinh tế - xã hội của khu vực.
   Tỷ lệ di cư thấp, hạn chế sự phát triển kinh tế - xã hội của một số địa phương.
7. Giải pháp:

   Phát triển kinh tế - xã hội ở các vùng núi: Tạo điều kiện cho người dân ở vùng núi có cuộc sống tốt hơn, hạn chế di cư.
   Quy hoạch dân cư hợp lý: Phân bố dân cư đồng đều giữa các khu vực, tránh tình trạng tập trung quá đông ở một số địa phương.
   Nâng cao ý thức bảo vệ môi trường: Góp phần bảo vệ môi trường sống, đặc biệt là ở các khu vực ven biển.
   Phân bố dân cư ở Quảng Bình có những đặc điểm riêng, vừa có ưu điểm, vừa có nhược điểm. Việc nghiên cứu và đánh giá phân bố dân cư có ý nghĩa quan trọng trong việc xây dựng chiến lược phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh.