Loại lương thực - thực phẩm có nguồn gốc khoáng vật: Một ví dụ về loại lương thực - thực phẩm có nguồn gốc khoáng vật là muối biển. Muối biển chứa nhiều khoáng chất như natri, kali và magiê. Loại lương thực - thực phẩm có nguồn gốc từ động vật: Một ví dụ về loại lương thực - thực phẩm có nguồn gốc từ động vật là thịt bò. Thịt bò cung cấp protein và các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Loại lương thực - thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật: Một ví dụ về loại lương thực - thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là cà rốt. Cà rốt là một loại rau quả giàu vitamin A và các chất chống oxy hóa.