Bài 1: Bài tập thể dục nhịp nhịp điệu ( động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân)

Đề bài

Câu 2 (Trang 49, SGK giáo dục thể chất 8):

Vì sao bài tập có tên là “Bài thể dục nhịp điệu"?

Vì nó được thiết kế để thực hiện theo một nhịp điệu cụ thể. Nhịp điệu trong bài tập giúp tạo ra một sự giao động và phối hợp chính xác giữa các động tác, mang lại lợi ích cho sức khỏe và cơ thể.