logo fqa gpt

banner fqa app
Tải APP FQA Hỏi & đáp bài tập
Tải ngay

Câu 107 - trang 44 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống

Admin FQA

02/11/2023, 14:13

1. Nội dung câu hỏi

Vì sao rèn luyện thể dục, thể thao, tập hít thở sâu lại giúp cơ thể nâng cao hiệu quả trao đổi khí? Cần làm gì để cơ thể trao đổi khí hiệu quả?


2. Phương pháp giải

Dựa vào kiến thức lí thuyết về quá trình trao đổi khí ở người.


3. Lời giải chi tiết

- Rèn luyện thể dục, thể thao, tập hít thở sâu lại giúp cơ thể nâng cao hiệu quả trao đổi khí vì: Rèn luyện thể dục, thể thao, tập hít thở sâu có tác động rõ rệt đến hệ hô hấp giúp các cơ hô hấp phát triển hơn (to hơn, săn chắc hơn, co khoẻ hơn), dẫn đến tăng thể tích khí lưu thông (thể tích khí khi hít vào hoặc khi thở ra bình thường), tăng thông khí phổi/phút (thể tích khí lưu thông nhân với nhịp thở). Nhờ đó giúp nâng cao hiệu quả trao đổi khí.

- Biện pháp giúp cơ thể trao đổi khí hiệu quả:

+ Phòng tránh các tác nhân có hại xâm nhập và gây hại cho đường hô hấp: rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng bằng dung dịch sát khuẩn phù hợp theo chỉ dẫn của bác sĩ; tiêm phòng vaccine phòng bệnh hô hấp; không hút thuốc lá; vệ sinh môi trường để ngăn cản sự phát triển của mầm bệnh; giảm sự lây lan nguồn bệnh như hạn chế tiếp xúc với người bệnh, sử dụng khẩu trang đúng cách, hạn chế tập trung nơi đông người, che miệng và mũi khi ho hay hắt hơi;…

+ Đảm bảo môi trường trao đổi khí thuận lợi: Tạo sự thông thoáng khí, kiểm soát độ ẩm, trồng cây xanh, thực hiện các biện pháp ngăn chặn ô nhiễm môi trường đặc biệt là ô nhiễm không khí,…

+ Tập thể dục thể thao thường xuyên, tập hít thở sâu,…

+ Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và nghỉ ngơi hợp lí.

Fqa.vn

Bài giải cùng chuyên mục

Câu 1 - trang 23 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống Câu 1 - trang 23 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống
Câu 8 - trang 24 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống Câu 8 - trang 24 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống
Câu 42 - trang 32 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống Câu 42 - trang 32 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống
Câu 46 - trang 33 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống Câu 46 - trang 33 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống
Câu 62 - trang 36 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống Câu 62 - trang 36 - SBT Sinh học 11 Kết nối tri thức với cuộc sống
Xem thêm

Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản miễn phí!

Điện thoại: 1900636019 Email: info@fqa.vn

LIÊN KẾT

FQA.vn Nền tảng kết nối cộng đồng hỗ trợ giải bài tập học sinh trong khối K12. Sản phẩm được phát triển bởi CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ GIA ĐÌNH (FTECH CO., LTD)

Copyright © 2024 fqa.vn All Rights Reserved