Câu hỏi 3 - Mục Luyện tập và vận dụng trang 60

1. Nội dung câu hỏi

Vận dụng những hiểu biết về hô hấp, hãy đề xuất một số biện pháp giúp hệ hô hấp khỏe mạnh, hoạt động hiệu quả.

2. Phương pháp giải

Vận dụng hiểu biết thực tiễn.

3. Lời giải chi tiết

Một số biện pháp giúp hệ hô hấp khoẻ mạnh, hoạt động hiệu quả:

- Làm sạch đường thở bằng cách xông khí dung bằng nước muối sinh lý;

- Tập thể dục là biện pháp bảo vệ hệ hô hấp;

- Uống nhiều nước;

- Tránh tiếp xúc với các tác nhân ô nhiễm trong không khí;

- Phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp;

- Chú ý đến chế độ dinh dưỡng