Thực hành mục 2 trang 93

Đề bài

1. Hãy làm động tác hít vào thật sâu và thở ra thật chậm.

2. Đặt một tay lên ngực và tay kia lên bụng khi em hít thở và trao đổi với bạn.

Lời giải chi tiết

1. Khi hít sâu lồng ngực chúng ta căng lên, đồng thời bụng hóp lại. Khi thở ra lồng ngực và bụng trở lại trạng thái ban đầu.

2. Khi nói chuyện em thấy ngực mình phập phồng theo nhịp lên xuống.