Trả lời câu hỏi 4 - Mục 1 trang 95

1. Nội dung câu hỏi 

Chia sẻ với bạn một số thói quen ăn uống, vận động mà em cần thay đổi để phòng tránh bệnh thừa cân béo phì.

2. Phương pháp giải 

Em chia sẽ với bạn bè phương pháp ăn uống và vận động. 

3. Lời giải chi tiết 

Em cần vận động cơ thể nhiều hơn (thường xuyên đi bộ, tập thể dục, chơi thể thao …) hạn chế ăn đồ ăn vặt, đồ chiên, rán …  để có cơ thể cân đối khỏe mạnh.