Trả lời câu hỏi hình ảnh 2 - Mục 2 trang 98

1. Nội dung câu hỏi 

Dựa vào bảng “thực đơn” gợi ý, hãy xây dựng một số bữa ăn có lợi cho sức khoẻ, phòng tránh một trong các bệnh: suy dinh dưỡng thấp còi, thiếu máu thiếu sắt, thừa cân béo phì.

2. Phương pháp giải 

Em quan sát hình ảnh thực đơn bữa ăn và đưa ra nhận xét. 

3. Lời giải chi tiết 

Thiếu máu thiếu sắt nên ăn các món thịt, trứng: gà luộc, thịt lợn xiên nướng, bò xào, trứng chiên để bổ sung sắt cho cơ thể.

Một số bữa cơm (tham khảo):

+ Bữa 1: Cơm, rau xào, thịt gà luộc, trứng chiên, nước chanh.

+ Bữa 2: Cơm, bò hầm rau củ, cua sốt me và nước quả tươi.