Trả lời câu hỏi thảo luận 4 - Mục 2 trang 183

1. Nội dung câu hỏi:

Để phòng chống bệnh tiểu đường loại I cần có những biện pháp gì?

2. Phương pháp giải:

Vận dụng kinh nghiệm cá nhân để trả lời câu hỏi.

3. Lời giải chi tiết:

Các biện pháp để phòng chống bệnh tiểu đường loại I:
- Cần có chế độ ăn uống khoa học: không ăn nhiều các loại thức ăn chế biến sẵn hoặc có chứa hàm lượng đường cao, không sử dụng đồ uống có gas,…
- Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao; kiểm soát cân nặng.
- Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng. 
- Không tự ý dùng thuốc, kiểm tra sức khỏe định kì.