Câu hỏi 2.c mục II trang 54 SGK KHTN 6 Kết nối tri thức

Câu 1

1. Hãy tìm hiểu và cho biết những thực phẩm bổ sung nhiều calcium cho cơ thể

Phương pháp giải:

Thực phẩm giàu chất khoáng: hải sản, rau xanh, củ, quả tươi

Lời giải chi tiết:

Những thực phẩm bổ sung nhiều calcium cho cơ thể: sữa, rau xanh, hải sản, trái cây, …

Câu 2

2. Vitamin nào tốt cho mắt?

Phương pháp giải:

Thiếu vitamin A khiến cho mắt kém

Lời giải chi tiết:

Vitamin A tốt nhất cho mắt. Vitamin A là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe ở niêm mạc và giác mạc. Đồng thời chống lại các bệnh nhiễm trùng do các loại vi khuẩn hoặc virus gây ra.

Câu 3

3. Vitamin nào tốt cho sự phát triển của xương

Phương pháp giải:

Thiếu calcium, xương trở nên xốp, yếu

Lời giải chi tiết:

Vitamin D tốt cho sự phát triển của xương. Vitamin D có vai trò quan trọng trong chuyển hoá canxi và xương. Loại vitamin này giúp tăng hấp thu canxi ở ruột, tăng sự thành lập xương.