Hoạt động thực hành trang 88

Câu 1

1. Cùng thảo luận về những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau: 

Phương pháp giải:

Em thảo luận cùng các bạn để hoàn thành bài tập.  

Lời giải chi tiết:

Câu 2

2. Chia sẻ với các bạn lí do vì sao cần làm hay cần tránh. 

Phương pháp giải:

Em chia sẻ cùng các bạn.  

Lời giải chi tiết:

- Cần tránh đi giày, dép quá chật vì ảnh hưởng đến sự lưu thông máu.

- Tránh vận động quá sức dẫn đến tim đập nhanh, tức ngực,…

- Cần ăn uống, nghỉ ngơi điều độ để cơ thể được bổ sung đủ chất dinh dưỡng, để cơ quan tuần hoàn hoạt động tốt. 

Câu 3

3. Nêu những việc bạn đã làm ở nhà, ở trường để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn. 

Phương pháp giải:

Em dựa vào hiểu biết và liên hệ bản thân để hoàn thành bài tập.  

Lời giải chi tiết:

Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn, em đã:

- Ăn uống, nghỉ ngơi điều độ.

- Tập thể dục, thể thao vừa sức.

- Đi giày, dép phù hợp với bản thân.

- Giữ tinh thần luôn vui vẻ, tích cực.

- Không vận động quá sức.

-…