Hoạt động vận dụng trang 89

1. Cùng thảo luận và cho biết điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta:

- Vận động quá sức.

- Ăn quá nhiều muối, đồ chiên rán. 

Phương pháp giải:

Em dựa vào hiểu biết để hoàn thành bài tập. 

Lời giải chi tiết:

- Vận động quá sức: cơ thể mất sức, tim đập nhanh, máu lưu thông nhanh, có thể gây đột quỵ.

- Ăn quá nhiều muối, đồ chiên rán: dễ gây bệnh béo phì, ảnh hưởng đến tim mạch. 

2. Chia sẻ với người thân những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn. 

Phương pháp giải:

Em dựa vào hiểu biết để hoàn thành bài tập. 

Lời giải chi tiết:

Những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn là:

- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí.

- Sử dụng các thức ăn, đồ uống có lợi.

- Học tập, vận động và vui chơi vừa sức.

- Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…