Hoạt động thực hành trang 88

1. Cùng thảo luận về những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau: 

Phương pháp giải:

Em thảo luận cùng các bạn để hoàn thành bài tập.  

Lời giải chi tiết:

2. Chia sẻ với các bạn lí do vì sao cần làm hay cần tránh. 

Phương pháp giải:

Em chia sẻ cùng các bạn.  

Lời giải chi tiết:

- Cần tránh đi giày, dép quá chật vì ảnh hưởng đến sự lưu thông máu.

- Tránh vận động quá sức dẫn đến tim đập nhanh, tức ngực,…

- Cần ăn uống, nghỉ ngơi điều độ để cơ thể được bổ sung đủ chất dinh dưỡng, để cơ quan tuần hoàn hoạt động tốt. 

3. Nêu những việc bạn đã làm ở nhà, ở trường để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn. 

Phương pháp giải:

Em dựa vào hiểu biết và liên hệ bản thân để hoàn thành bài tập.  

Lời giải chi tiết:

Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn, em đã:

- Ăn uống, nghỉ ngơi điều độ.

- Tập thể dục, thể thao vừa sức.

- Đi giày, dép phù hợp với bản thân.

- Giữ tinh thần luôn vui vẻ, tích cực.

- Không vận động quá sức.

-…