Trả lời câu hỏi - Mục 2 trang 79

1. Nội dung câu hỏi 

Nêu thực đơn của một bữa ăn ở nhà hoặc ở trường và nhận xét chế độ ăn uống trong bữa ăn đó đã cân bằng, lành mạnh chưa. Vì sao?

2. Phương pháp giải 

Bữa ăn xân bằng và lành mạnh là bữa ăn có đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng trong thực đơn. 

3. Lời giải chi tiết 

Em tham khảo: 

- Thực đơn của một bữa ăn ở gia đình em: Cơm trắng, cá kho, rau muống luộc, canh mướp nấu tôm, dưa hấu.

- Chế độ ăn uống trong bữa ăn đó đã cân bằng, lành mạnh vì cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.