Trả lời câu hỏi - Mục 1 trang 76

1. Nội dung câu hỏi 

Nếu thường xuyên ăn một đến hai loại thức ăn trong thời gian dài thì có đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể hay không? Từ đó, cho biết vì sao chúng ta phải ăn nhiều loại thức ăn?

2. Phương pháp giải 

Cơ thể con người cần cung cấp đầy đủ 5 nhóm chất dinh dưỡng để phát triển khoẻ mạnh. 

3. Lời giải chi tiết 

- Nếu thường xuyên ăn một đến hai loại thức ăn trong thời gian dài thì không đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.

- Chúng ta phải ăn nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ, đa dạng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.