Em hãy cho biết công dụng của nước đối với cơ thể con người.

Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người, cụ thể như sau: 1. Duy trì sự sống: Nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể, là thành phần chính của tế bào và các dịch cơ thể như máu, dịch não tủy, dịch tiêu hóa. 2. Vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy: Nước giúp hòa tan các chất dinh dưỡng, vận chuyển chúng qua máu đến các tế bào. 3. Tham gia vào các phản ứng hóa học: Nước là môi trường cho các phản ứng sinh hóa trong cơ thể diễn ra. 4. Điều hòa nhiệt độ cơ thể: Nước giúp làm mát cơ thể qua quá trình đổ mồ hôi và bốc hơi. 5. Loại bỏ chất thải: Nước giúp thận lọc và đào thải các chất độc qua nước tiểu. 6. Bảo vệ các cơ quan: Nước tạo lớp đệm bảo vệ các cơ quan như não, mắt, tủy sống khỏi tổn thương. 7. Giúp duy trì độ ẩm cho da và niêm mạc, giúp da mềm mại và ngăn ngừa khô. Tóm lại, nước là yếu tố thiết yếu giúp cơ thể hoạt động bình thường và duy trì sức khỏe.