Câu 9. Đọc tình huống sau và cho biết: anh T đã làm gì để ứng phó với sự thay đổi? Tình huống. Anh T là một vận động viên điền kinh. Trong một lần tham gia thi đấu, không may, anh bị chấn thương. Sau...

Câu trả lời đúng là:

B. Chấp nhận sự thay đổi là tất yếu.

Giải thích:

• Hành động của anh T thể hiện rõ việc chấp nhận và ứng phó tích cực với biến cố:

1. Thừa nhận sự thật: Anh T hiểu rằng việc chấn thương là không thể đảo ngược ("chân mình cũng đã gãy rồi").
2. Tư duy tích cực: Dù buồn bã, anh tự nhủ phải "đối diện với sự thật và vượt qua nó", chứ không chìm đắm trong tiêu cực.

• Loại trừ các đáp án khác:
• A (Hoảng loạn): Anh T không có biểu hiện hoảng sợ hay mất kiểm soát.
• C (Giải quyết tiêu cực) và D (Bỏ cuộc): Anh không chọn cách than vãn hoặc đầu hàng số phận.