8. Trong lĩnh vực tâm lý học tích cực (positive psychology), người ta nhấn mạnh vào hạnh phúc, sự mãn nguyện và sức mạnh tinh thần thay vì tập trung vào bệnh lý. Tuy nhiên, bạn có nghĩ rằng sự nhấn mạn...

thumb up 0
thumb down
Trả lời câu hỏi của Trịnh Minh Châu
  • Câu trả lời phải chính xác, đầy đủ dựa trên kiến thức xác thực:
    • ✔ Đối với câu hỏi trắc nghiệm: Đưa đáp án lựa chọn + giải thích lý do chọn đáp án.
    • ✔ Đối với câu hỏi tự luận: Đưa lời giải và đáp án cho câu hỏi.
    • ✔ Đối với câu hỏi trả lời ngắn: Đưa ra đáp án + giải thích lý do.
    • ✔ Chấp nhận sử dụng ảnh do thành viên viết tay, ảnh cần rõ nét, không bị mờ, vỡ ảnh.
  • Sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, dễ hiểu.
  • Tránh đưa ra các ý kiến cá nhân mang tính chất chủ quan.
  • Nếu sử dụng thông tin từ nguồn khác, phải trích dẫn nguồn đầy đủ và chính xác.
  • Tuyệt đối không được sao chép các thông tin từ các trang khác, từ AI hoặc chatGPT.
CÂU TRẢ LỜI
avatar
Timi

24/08/2025

Trợ lý học tập AI - Câu trả lời này chỉ mang tính tham khảo
Trong lĩnh vực tâm lý học tích cực, việc nhấn mạnh vào hạnh phúc, sự mãn nguyện và sức mạnh tinh thần là nhằm giúp con người phát triển một cách toàn diện và tích cực hơn. Tuy nhiên, sự nhấn mạnh thái quá vào "suy nghĩ tích cực" có thể dẫn đến một số hệ quả không mong muốn, như: 1. Phủ nhận cảm xúc tiêu cực: Khi quá tập trung vào việc duy trì suy nghĩ tích cực, người ta có thể cố gắng tránh né hoặc chối bỏ những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, giận dữ, lo lắng. Điều này không chỉ làm giảm khả năng nhận diện và xử lý cảm xúc một cách lành mạnh mà còn có thể gây ra sự tích tụ căng thẳng, áp lực bên trong. 2. Coi nhẹ vai trò của cảm xúc tiêu cực: Cảm xúc tiêu cực thực sự rất cần thiết cho sự phát triển cá nhân. Chúng giúp con người nhận ra những vấn đề, thách thức trong cuộc sống, từ đó tìm cách giải quyết và trưởng thành hơn. Nếu coi nhẹ hoặc tránh né cảm xúc tiêu cực, người ta có thể bỏ lỡ cơ hội học hỏi và phát triển bản thân. 3. Tạo áp lực phải luôn "tích cực": Việc ép buộc bản thân phải luôn suy nghĩ tích cực có thể tạo ra áp lực tâm lý, khiến người ta cảm thấy tội lỗi hoặc thất bại khi không thể duy trì trạng thái đó. Điều này có thể dẫn đến sự căng thẳng và giảm sút sức khỏe tinh thần. Tóm lại, trong tâm lý học tích cực, việc cân bằng giữa nhận diện, chấp nhận và xử lý cả cảm xúc tích cực lẫn tiêu cực là rất quan trọng. Suy nghĩ tích cực nên được xem là một công cụ hỗ trợ, không phải là cách duy nhất để đối mặt với cuộc sống. Việc thừa nhận và tôn trọng cảm xúc tiêu cực giúp con người phát triển một cách toàn diện và bền vững hơn.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
1.0/5 (1 đánh giá)
thumb up 0
thumb down
0 bình luận
Bình luận

1. Về sự nguy hiểm của "Tích cực độc hại" (Toxic Positivity)
"Tích cực độc hại" là một thuật ngữ chỉ niềm tin rằng, bất kể một người đang phải trải qua điều gì, họ chỉ nên duy trì một thái độ tích cực. Đây là một sự biến tướng của tâm lý học tích cực và cực kỳ nguy hiểm vì nó:

Vô hiệu hóa cảm xúc: Khi một người đang đau khổ, câu nói "hãy nhìn vào mặt tích cực đi" sẽ làm họ cảm thấy cảm xúc của mình không được công nhận, khiến họ cảm thấy cô đơn và bị tổn thương hơn.

Ngăn cản sự phát triển cá nhân: Cảm xúc tiêu cực như buồn bã, thất vọng hay tức giận là những tín hiệu quý giá cho thấy có điều gì đó không ổn. Việc né tránh chúng cũng đồng nghĩa với việc bỏ lỡ cơ hội để nhìn nhận vấn đề, học hỏi và trưởng thành từ những khó khăn.

Tạo ra sự mặc cảm: Khi không thể lúc nào cũng vui vẻ, những người này sẽ cảm thấy có lỗi, yếu kém và xấu hổ với chính cảm xúc thật của mình.

2. Về mục tiêu thực sự của Tâm lý học Tích cực
Ngành tâm lý học tích cực chân chính không bao giờ khuyên con người phủ nhận cảm xúc tiêu cực. Thay vào đó, nó tập trung vào việc:

Tìm kiếm sự cân bằng: Mục tiêu không phải là loại bỏ cảm xúc tiêu cực mà là giúp con người trang bị công cụ để đối phó hiệu quả hơn với chúng. Nó giúp chúng ta học cách chấp nhận và xử lý những cảm xúc không vui một cách lành mạnh.

Xây dựng sức mạnh tinh thần: Tâm lý học tích cực nghiên cứu về sức bật (resilience) – khả năng hồi phục sau khó khăn. Để có sức bật, một người phải đối mặt với thử thách, vấp ngã, và sau đó học cách đứng lên.

Tập trung vào giải pháp: Thay vì chỉ than vãn về khó khăn (tiêu cực), tâm lý học tích cực khuyến khích ta tìm kiếm những giải pháp dựa trên điểm mạnh của mình (tích cực).

Ví dụ, khi một người thất bại trong công việc (cảm xúc tiêu cực), một người theo đuổi "tích cực độc hại" sẽ nói: "Cứ vui lên, rồi mọi thứ sẽ ổn." Trong khi đó, một nhà tâm lý học tích cực sẽ giúp người đó chấp nhận cảm xúc thất vọng, sau đó hướng dẫn họ tìm kiếm bài học từ thất bại, phát huy các điểm mạnh để chuẩn bị cho cơ hội tiếp theo.

 

Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
thumb up 0
thumb down
0 bình luận
Bình luận
avatar
level icon
Gia Bao

25/08/2025

Trịnh Minh Châu

Trong đời sống hiện đại, tâm lý học tích cực khuyến khích con người nuôi dưỡng hạnh phúc, sự mãn nguyện và suy nghĩ lạc quan để vượt qua khó khăn. Quả thật, tư duy tích cực mang lại nhiều lợi ích: giúp ta bình tĩnh hơn trước thử thách, củng cố niềm tin, cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, nếu quá nhấn mạnh vào việc “chỉ nghĩ tích cực”, ta dễ rơi vào tình trạng phủ nhận những cảm xúc tiêu cực vốn rất thật và cần thiết. Buồn bã, giận dữ hay lo âu không đơn thuần là trở ngại, mà còn là tín hiệu cảnh báo, thúc đẩy ta nhìn lại bản thân và trưởng thành hơn. Nếu che giấu hoặc chối bỏ chúng, con người dễ rơi vào trạng thái “giả vờ hạnh phúc”, tự tạo áp lực và bỏ lỡ cơ hội phát triển cá nhân. Vì vậy, điều quan trọng là phải cân bằng: trân trọng tư duy tích cực để nuôi dưỡng niềm tin, nhưng đồng thời chấp nhận và xử lý lành mạnh những cảm xúc tiêu cực như một phần tất yếu của hành trình sống.

Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
thumb up 0
thumb down
0 bình luận
Bình luận

Nếu bạn muốn hỏi bài tập

Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút

Ảnh ads

CÂU HỎI LIÊN QUAN

FQA.vn Nền tảng kết nối cộng đồng hỗ trợ giải bài tập học sinh trong khối K12. Sản phẩm được phát triển bởi CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ GIA ĐÌNH (FTECH CO., LTD)
Điện thoại: 1900636019 Email: info@fqa.vn
Location Địa chỉ: Số 21 Ngõ Giếng, Phố Đông Các, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
Tải ứng dụng FQA
Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Tuấn Quang Giấy phép thiết lập MXH số 07/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 05/01/2024
Copyright © 2023 fqa.vn All Rights Reserved