Viết văn bản trình bày suy nghĩ của anh/chị về lựa chọn và hành động của bản thân khi đứng trước 1 bước ngoặc cuộc đời mà mình đã trải qua

Cuộc sống ngày càng phát triển với nhịp sống hối hả, tất bật, đòi hỏi chúng ta phải không ngừng cố gắng, nỗ lực để bắt kịp guồng quay của xã hội. Đặc biệt là thế hệ trẻ - chủ nhân tương lai của đất nước, cần phải biết nắm bắt xu thế thời đại để thích ứng và khẳng định giá trị của bản thân. Một trong những yếu tố tiên quyết để bước đến thành công chính là biết sử dụng thời gian một cách hiệu quả. Tuy nhiên, hiện nay, tình trạng nghiện Facebook đang diễn ra rất phổ biến, đặc biệt là ở giới trẻ. Nhiều người xem Facebook là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, dành quá nhiều thời gian lang thang trên mạng mỗi ngày. Có ý kiến cho rằng "Nghiện Facebook có nguy cơ đánh mất chính mình".

Mạng xã hội nói chung và Facebook nói riêng là các nền tảng trực tuyến giúp chúng ta kết nối với mọi người trên thế giới. Nhờ đó, ta có thể chia sẻ, cập nhật thông tin, hình ảnh, âm thanh một cách nhanh chóng và hoàn toàn miễn phí. Chẳng hạn như bạn có thể dễ dàng nhìn thấy người thân ở quê hương dù khoảng cách địa lý có xa xôi. Hay những khoảnh khắc vui buồn đều có thể chia sẻ lên mạng xã hội để mọi người cùng bàn luận, tương tác. Facebook còn là nơi giải trí, giúp bạn thư giãn sau những giờ học, giờ làm căng thẳng. Bên cạnh đó, nó đóng vai trò như một công cụ marketing hữu hiệu cho doanh nghiệp để quảng bá sản phẩm, dịch vụ, từ đó thúc đẩy kinh doanh.

Bên cạnh những ưu điểm ấy, mạng xã hội cũng tồn tại nhiều nhược điểm khiến người dùng mắc phải "nghiện Facebook" - một hiện tượng đáng báo động. Nghiện Facebook là hiện tượng các cá nhân quá phụ thuộc vào mạng xã hội, luôn chăm chăm vào việc truy cập, sử dụng Facebook dẫn đến việc bỏ bê cuộc sống thực tại. Họ dành hàng giờ đồng hồ để lướt newsfeed, bình luận, tương tác hay thậm chí tự ảo tưởng về cuộc sống "ảo" của mình. Nghiện Facebook sẽ khiến bạn mất tập trung, sa sút trong học tập và làm việc. Chưa dừng lại ở đó, lượng thời gian khổng lồ dành cho Facebook sẽ khiến bạn bỏ lỡ vô vàn cơ hội công việc, học tập, trải nghiệm cuộc sống thực tại. Ngoài ra, nghiện Facebook còn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như: thông tin cá nhân bị đánh cắp, lừa đảo, rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến thị giác và não bộ,... Hơn nữa, nghiện Facebook còn khiến tâm hồn con người khô cằn. Vì mải mê với thế giới ảo, chúng ta dần quên đi việc trau dồi, bồi dưỡng đời sống tinh thần. Chúng ta có thể kết bạn với bao nhiêu người bạn "online" nhưng lại quên mất việc giao lưu, gặp gỡ những con người thực ngoài cuộc sống.

Để sử dụng mạng xã hội một cách hiệu quả, chúng ta cần biết phân bố thời gian hợp lý, chỉ sử dụng Facebook vào thời gian rảnh, đúng mục đích như chia sẻ, cập nhật thông tin, học tập, giải trí,... Chúng ta nên dùng Facebook vào những thời điểm thích hợp, chẳng hạn như lúc nghỉ ngơi, sau khi học tập và xong việc. Mỗi người cần tự xác định rõ ràng thời gian biểu cho công việc, học tập và cả thời gian sử dụng Internet. Chúng ta không nên để Facebook chi phối cuộc sống của mình, mà phải sử dụng nó một cách thông minh và khoa học nhất. Tuyệt đối không nên lạm dụng Facebook vào các việc xấu hoặc để tâm trí tiêu cực dẫn dắt.

Mỗi người cần nhận thức rõ ràng về lợi ích và tác hại của mạng xã hội, từ đó sắp xếp thời gian một cách hợp lí. Chúng ta nên dành nhiều thời gian hơn cho mọi người xung quanh, cho những cuốn sách lý thú, những chuyến đi tươi đẹp. Hãy sống trọn vẹn từng phút giây bằng cách "tắt điện thoại một lát" và cảm nhận vẻ đẹp của cuộc sống thực tại.

Facebook hay bất kỳ mạng xã hội nào khác đều là công cụ vô hại, nếu chúng ta biết cách sử dụng. Nó sẽ mang đến vô vàn lợi ích nếu chúng ta biết sử dụng đúng cách. Hãy quý trọng thời gian, sống sao cho thật ý nghĩa và tận hưởng cuộc sống muôn màu tuyệt vời này.