bai nay lam kieu gi

Trong cuộc sống, việc hình thành thói quen tốt đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với con người. Nhận định này đã được nhà văn nổi tiếng Robin Sharma khẳng định qua câu nói: "Một thói quen tốt giống như một cây sồi thẳng đứng. Nó khởi đầu chỉ là một hạt giống nhỏ, được gieo trồng vào một giây phút duy nhất. Nếu không chăm sóc hàng ngày, nó sẽ chết ngay. Nhưng nếu chăm sóc, mỗi ngày một ít, nó tự nhiên lớn lên. Cho đến một ngày nào đó cây to đến nỗi không thể đốn hạ được nữa".

Thói quen là những hành động, phản xạ lặp đi lặp lại nhiều lần trong cuộc sống hàng ngày. Đó có thể là thói quen tốt, cũng có thể là thói quen xấu. Những thói quen tốt mang lại nhiều lợi ích cho con người, giúp họ rèn luyện tính kỉ luật, tinh thần trách nhiệm, và dần hoàn thiện bản thân mình. Ngược lại, những thói quen xấu sẽ gây ra những hậu quả tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và cuộc sống của con người.

Câu nói của Robin Sharma đã ví thói quen tốt như một cây sồi thẳng đứng, khởi đầu từ một hạt giống nhỏ bé nhưng nếu được chăm sóc, vun trồng cẩn thận, nó sẽ phát triển mạnh mẽ, trở thành một cây cổ thụ vững chãi. Tương tự, thói quen tốt cũng cần được hình thành từ những điều nhỏ nhặt, đơn giản nhất, nhưng nếu được duy trì đều đặn, nó sẽ trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người.

Vậy làm thế nào để xây dựng những thói quen tốt? Trước hết, chúng ta cần bắt đầu từ những điều đơn giản, dễ thực hiện. Chẳng hạn, thay vì thức khuya chơi game, lướt mạng xã hội, chúng ta có thể dành thời gian đó để đọc sách, học ngoại ngữ hay tập thể dục. Những thói quen nhỏ này tuy đơn giản nhưng nếu được duy trì đều đặn, chúng sẽ góp phần hình thành nên một lối sống lành mạnh, khoa học.

Bên cạnh đó, để xây dựng thói quen tốt, chúng ta cần có sự kiên trì, nhẫn nại. Việc thay đổi thói quen không phải là điều dễ dàng, đòi hỏi chúng ta phải vượt qua những cám dỗ, những khó khăn thử thách. Tuy nhiên, nếu kiên trì, nhẫn nại, chúng ta sẽ gặt hái được những thành quả xứng đáng.

Ngoài ra, để xây dựng thói quen tốt, chúng ta cần tạo cho mình một môi trường thuận lợi. Môi trường xung quanh có ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành thói quen của con người. Vì vậy, chúng ta cần lựa chọn những môi trường lành mạnh, tích cực để sinh sống và làm việc.

Cuối cùng, để xây dựng thói quen tốt, chúng ta cần có sự hỗ trợ của các phương pháp, công cụ phù hợp. Hiện nay, có rất nhiều ứng dụng, phần mềm hỗ trợ việc hình thành thói quen tốt. Chúng ta có thể sử dụng những công cụ này để nhắc nhở bản thân thực hiện thói quen một cách hiệu quả hơn.

Tóm lại, việc xây dựng thói quen tốt là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực và thời gian. Tuy nhiên, nếu biết cách xây dựng thói quen tốt, chúng ta sẽ có được một cuộc sống ý nghĩa và đáng sống hơn. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ, từng ngày một, chúng ta sẽ xây dựng được những thói quen tốt đẹp, góp phần tạo nên một tương lai tươi sáng cho bản thân và xã hội.