Trong cuốn sách Đúng việc, tác giả Giản Tư Trung viết: Hạnh phúc đích thực là khi con người mà ta muốn thể hiện ra bên ngoài cho mọi người thấy cũng chính là con người thực của mình. (Trích Đúng việc,...

Do Duc Anh

“Hạnh phúc đích thực là khi con người mà ta muốn thể hiện ra bên ngoài cho mọi người thấy cũng chính là con người thực của mình.” – lời khẳng định sâu sắc của Giản Tư Trung trong cuốn Đúng việc không chỉ gợi ra một khái niệm về hạnh phúc, mà còn nhấn mạnh giá trị cốt lõi của sự sống thực – tức là sống đúng với bản chất, suy nghĩ và cảm xúc thật của mình, không giả tạo, không gồng ép để trở thành một hình ảnh khác trước mắt người đời. Trong một xã hội đang đầy rẫy sự cạnh tranh, so sánh và tô vẽ hình ảnh bản thân qua mạng xã hội, việc sống thực lại càng trở nên cần thiết và đáng trân trọng hơn bao giờ hết.

Sống thực không có nghĩa là sống bản năng, thô lỗ hay bất cần, mà là sự chân thành với chính mình và với người khác. Một người sống thực là người dám đối diện với khuyết điểm của bản thân, không chạy theo những chuẩn mực giả tạo, không phải cố gắng gồng mình để làm hài lòng người khác hay để "tỏ ra" theo cách xã hội mong muốn. Khi sống thực, con người có được sự đồng nhất giữa cái bên trong và cái bên ngoài, từ đó đạt được sự thanh thản, tự do trong tâm hồn. Như Giản Tư Trung đã viết, chỉ khi ấy, con người mới có thể cảm thấy hạnh phúc đích thực – vì không còn phải sống trong nỗi mỏi mệt của sự đóng vai.

Trong thực tế, việc sống không thực đang là một hiện tượng phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ. Không ít người vì áp lực từ mạng xã hội mà cố xây dựng một hình ảnh "hoàn hảo": sống sang chảnh, luôn tươi cười, thành công sớm, hạnh phúc viên mãn. Nhưng sau những bức ảnh lung linh đó là sự cô đơn, trống rỗng, là cảm giác đánh mất chính mình. Tôi từng có một người bạn luôn thể hiện mình mạnh mẽ, vô tư trên mạng, nhưng rồi bạn ấy bật khóc trong một lần tâm sự riêng, thú nhận rằng cuộc sống thật đầy áp lực và cô đơn. Khi bạn bắt đầu sống thực, nói ra được nỗi đau và tìm lại sự kết nối chân thành, bạn mới dần thoát khỏi những chuỗi ngày giả tạo và mỏi mệt.

Sống thực còn giúp con người được tôn trọng đúng nghĩa. Người khác có thể thích thú với vẻ ngoài hào nhoáng của ta trong chốc lát, nhưng họ sẽ thực sự gắn bó và tin cậy khi ta sống chân thành, không giấu giếm, không giả vờ. Trong các mối quan hệ, sự thấu hiểu và gắn kết chỉ có thể hình thành khi ta đối xử với nhau bằng con người thật, không phải bằng lớp mặt nạ xã hội. Hơn nữa, khi sống thực, mỗi người sẽ phát triển được bản sắc riêng, không lẫn lộn, không đánh mất mình giữa đám đông.

Tuy nhiên, để sống thực trong xã hội hiện đại không phải điều dễ dàng. Con người ta luôn có xu hướng bị cuốn vào sự so sánh, kỳ vọng và phán xét. Điều quan trọng là mỗi người cần xây dựng cho mình một nội lực vững vàng, dám chấp nhận chính mình, không quá quan tâm đến cái nhìn của người khác. Sự giáo dục từ gia đình, nhà trường, xã hội cần đề cao giá trị sống thật, khuyến khích con người sống tự nhiên, tử tế và trung thực với cảm xúc, suy nghĩ của mình.

Tóm lại, sống thực là con đường đưa con người đến với hạnh phúc thật sự và các giá trị bền vững trong cuộc sống. Trong một thế giới đang ngày càng nhiễu loạn bởi hình ảnh và sự giả tạo, thì việc sống thật – sống đúng với chính mình – không chỉ là một lựa chọn cá nhân, mà còn là một hành động dũng cảm và đáng trân trọng. Chỉ khi sống thực, ta mới có thể sống trọn vẹn.