Hãy trình bày nguyên nhân biểu hiện và cách khắc phục của tập cận Thị xã

Tập cận thị xã, hay còn gọi là cận thị, là tình trạng mắt không thể nhìn rõ các vật ở xa. Nguyên nhân và cách khắc phục của cận thị như sau: ### Nguyên nhân biểu hiện: 1. **Di truyền**: Cận thị có thể do yếu tố di truyền, nếu trong gia đình có người bị cận thì khả năng cao con cái cũng sẽ bị. 2. **Môi trường**: Việc tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ cận thị. 3. **Thói quen đọc sách không đúng cách**: Đọc sách trong điều kiện ánh sáng kém, ngồi gần khi đọc hoặc viết cũng có thể gây ra cận thị. 4. **Tăng trưởng cơ thể**: Trong giai đoạn phát triển của trẻ em và thanh thiếu niên, mắt có thể phát triển không cân xứng, dẫn đến cận thị. ### Cách khắc phục: 1. **Đeo kính cận**: Đây là phương pháp phổ biến nhất để cải thiện thị lực cho người bị cận thị. 2. **Phẫu thuật mắt**: Các phương pháp như LASIK có thể điều chỉnh hình dạng của giác mạc và giúp giảm hoặc loại bỏ cận thị. 3. **Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử**: Cần có thời gian nghỉ giữa các khoảng thời gian làm việc trên màn hình để mắt được nghỉ ngơi. 4. **Thói quen đọc sách đúng cách**: Ngồi xa khi đọc, đảm bảo ánh sáng đủ sáng và nghỉ ngơi định kỳ. 5. **Khám mắt định kỳ**: Đưa trẻ em và bản thân đi khám mắt thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về thị lực. Việc phòng ngừa và điều trị cận thị cần sự quan tâm và chăm sóc đúng cách từ cả bản thân và gia đình.