Đăng ký học gia sư
Tất cả
Hỏi bài tập 
Toán Học
Vật Lý
Hóa Học
Tiếng Anh
Ngữ Văn
Hỏi đời sống 
Tâm lý cảm xúc
Tình cảm
Gia đình bạn bè
Cơ thể & Dậy thì
Giải trí
Mạng xã hội
Định hướng cuộc sống
Hỏi đáp ẩn danh
24/06/2025
cách để thay đổi bản thân theo hướng tích cực
0
-
Câu trả lời phải chính xác, đầy đủ dựa trên kiến thức xác thực:
- ✔ Đối với câu hỏi trắc nghiệm: Đưa đáp án lựa chọn + giải thích lý do chọn đáp án.
- ✔ Đối với câu hỏi tự luận: Đưa lời giải và đáp án cho câu hỏi.
- ✔ Đối với câu hỏi trả lời ngắn: Đưa ra đáp án + giải thích lý do.
- ✔ Chấp nhận sử dụng ảnh do thành viên viết tay, ảnh cần rõ nét, không bị mờ, vỡ ảnh.
- Sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, dễ hiểu.
- Tránh đưa ra các ý kiến cá nhân mang tính chất chủ quan.
- Nếu sử dụng thông tin từ nguồn khác, phải trích dẫn nguồn đầy đủ và chính xác.
- Tuyệt đối không được sao chép các thông tin từ các trang khác, từ AI hoặc chatGPT.
24/06/2025
0 
17/09/2025
Để thay đổi bản thân theo hướng tích cực, bạn cần nuôi dưỡng tư duy lạc quan, xây dựng thói quen lành mạnh, chăm sóc sức khỏe thể chất, cải thiện kỹ năng và xây dựng mối quan hệ tích cực. Hãy bắt đầu với những thay đổi nhỏ, kiên trì thực hiện, và không quên biết ơn những điều tốt đẹp trong cuộc sống để có động lực.
0 
11/09/2025
Vân Trần , giữ cảm xúc ko nóng , ko giận , ko tiêu cực ít thay đổi cảm xúc
0 
12/08/2025
Vân Trần dịnh hướng cho bản thân , có những thói quên tốt hàng ngày
0 
11/07/2025
Vân Trần cs thể nghe nhạc iu đời hoặc sở thk ik chs khám phá trồng cây dánh đàn
0 
29/06/2025
🧠 1. Thay đổi tư duy
- Suy nghĩ tích cực: Hãy tập trung vào điều tốt đẹp mỗi ngày, dù là nhỏ nhất.
- Biết ơn: Viết ra 3 điều bạn biết ơn mỗi ngày – giúp bạn thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn.
🕰️ 2. Quản lý thời gian tốt hơn
- Lên kế hoạch mỗi ngày.
- Ưu tiên việc quan trọng.
- Tránh trì hoãn và chia nhỏ công việc.
📚 3. Học hỏi mỗi ngày
- Đọc sách, nghe podcast, hoặc học kỹ năng mới.
- Ghi chú lại bài học rút ra để nhớ lâu và áp dụng thực tế.
💪 4. Chăm sóc sức khỏe
- Ăn uống lành mạnh, uống đủ nước.
- Ngủ đủ giấc (7–8 tiếng/ngày).
- Tập thể dục đều đặn (ít nhất 15–30 phút mỗi ngày).
❤️ 5. Giữ các mối quan hệ tích cực
- Kết bạn với người có suy nghĩ tích cực, truyền cảm hứng.
- Học cách lắng nghe và đồng cảm.
🙌 6. Tự tin vào bản thân
- Ngưng so sánh với người khác.
- Nhìn lại những gì mình đã làm tốt.
- Nhắc nhở bản thân mỗi ngày rằng: “Mình đang cố gắng và mình sẽ tốt hơn.”
📈 7. Đặt mục tiêu nhỏ và kiên trì
- Chia mục tiêu lớn thành từng bước nhỏ.
- Mỗi khi đạt được bước nhỏ, hãy tự khen mình và tiếp tục bước tiếp theo.
0 
29/06/2025
Vân Trần Để thay đổi bản thân theo hướng tích cực, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:
1. **Tự nhận thức và đánh giá bản thân:**
Hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu, sở thích và mục tiêu của mình để có kế hoạch phát triển phù hợp.
2. **Đặt mục tiêu rõ ràng và cụ thể:**
Xác định những điều bạn muốn đạt được trong ngắn hạn và dài hạn để có động lực phấn đấu.
3. **Học hỏi không ngừng:**
Đọc sách, tham gia khóa học, tiếp thu kiến thức mới để nâng cao kỹ năng và mở rộng tầm nhìn.
4. **Rèn luyện thói quen tốt:**
Xây dựng thói quen lành mạnh như dậy sớm, tập thể dục, ăn uống khoa học, quản lý thời gian hiệu quả.
5. **Giữ thái độ tích cực:**
Luôn nhìn nhận vấn đề theo hướng lạc quan, tin tưởng vào khả năng của bản thân và không ngừng cố gắng.
6. **Chấp nhận và học từ thất bại:**
Thất bại là cơ hội để rút kinh nghiệm và trưởng thành, đừng để nó làm bạn nản lòng.
7. **Giao tiếp và xây dựng mối quan hệ tốt:**
Học cách lắng nghe, đồng cảm và hợp tác với người khác để tạo môi trường tích cực xung quanh.
8. **Tự chăm sóc bản thân:**
Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và làm những điều mình yêu thích để duy trì sức khỏe tinh thần.
9. **Kiên trì và kiên nhẫn:**
Thay đổi bản thân là một quá trình lâu dài, cần sự bền bỉ và quyết tâm.
2 
27/06/2025
0 
24/06/2025
Thay đổi bản thân theo hướng tích cực là một hành trình liên tục, đòi hỏi sự kiên trì và tự nhận thức. Dưới đây là những cách hiệu quả để bạn bắt đầu và duy trì hành trình này:
1. Hiểu rõ bản thân và mục tiêu
Tự nhìn nhận: Dành thời gian suy nghĩ về những điểm bạn muốn cải thiện và những điều bạn hài lòng về bản thân. Hãy thành thật với chính mình.
Xác định mục tiêu cụ thể: Thay vì nói "tôi muốn tích cực hơn", hãy đặt ra những mục tiêu rõ ràng như "tôi sẽ dành 15 phút mỗi sáng để thiền định" hay "tôi sẽ học một kỹ năng mới mỗi quý".
Tìm ra giá trị cốt lõi: Điều gì thực sự quan trọng với bạn? Khi bạn sống theo những giá trị này (ví dụ: sự trung thực, lòng trắc ẩn, sự phát triển), bạn sẽ cảm thấy hài lòng và có động lực hơn.
2. Thay đổi tư duy
Thực hành lòng biết ơn: Mỗi ngày, hãy nghĩ về ít nhất 3 điều bạn cảm thấy biết ơn. Điều này giúp bạn tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Tập trung vào giải pháp, không phải vấn đề: Khi đối mặt với khó khăn, thay vì than vãn, hãy dành năng lượng để tìm kiếm các giải pháp khả thi.
0 Nếu bạn muốn hỏi bài tập
Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút
CÂU HỎI LIÊN QUAN
Top thành viên trả lời
Địa chỉ: Số 21 Ngõ Giếng, Phố Đông Các, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.