Trầm cảm là bệnh gì? Nêu dấu hiệu, các giai đoạn bệnh

Trầm cảm là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và cách mà một người đối mặt với cuộc sống hàng ngày. Bệnh này có thể làm giảm khả năng hoạt động của người bệnh và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ và sức khỏe tổng thể. ### Dấu hiệu của trầm cảm: 1. **Cảm xúc buồn bã kéo dài**: Người bệnh thường cảm thấy buồn bã, trống rỗng hoặc tuyệt vọng. 2. **Mất hứng thú**: Không còn hứng thú với các hoạt động mà trước đây họ từng thích. 3. **Thay đổi về giấc ngủ**: Có thể mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều. 4. **Thay đổi về cân nặng**: Tăng hoặc giảm cân không mong muốn. 5. **Mệt mỏi**: Cảm thấy mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng. 6. **Khó tập trung**: Gặp khó khăn trong việc tập trung, ra quyết định. 7. **Cảm giác tội lỗi**: Thường xuyên cảm thấy vô dụng hoặc tội lỗi. 8. **Suy nghĩ tiêu cực**: Có suy nghĩ tiêu cực, đôi khi có ý định tự sát. ### Các giai đoạn của bệnh trầm cảm: 1. **Giai đoạn nhẹ**: Các triệu chứng có thể không quá rõ ràng, người bệnh có thể vẫn hoạt động nhưng có cảm giác buồn bã, mệt mỏi. 2. **Giai đoạn trung bình**: Triệu chứng trở nên rõ ràng hơn, người bệnh khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày và có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội. 3. **Giai đoạn nặng**: Các triệu chứng nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc chăm sóc bản thân và có nguy cơ cao về suy nghĩ tự sát. Trầm cảm là một bệnh lý có thể điều trị hiệu quả thông qua liệu pháp tâm lý, thuốc và hỗ trợ xã hội. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết có dấu hiệu của trầm cảm, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế.