Khi bạn bỏ dở một công việc, não bộ sẽ lưu trữ thứ mà bạn chưa hoàn thành như một ghi nhớ quan cho đến khi hoàn thành. Ngược lại, khi bạn hoàn thành một thứ gì đó thì não bộ của bạn sẽ cho phép dần dần...

Đây là hiệu ứng Zeigarnik, một hiện tượng tâm lý học trong đó con người có xu hướng ghi nhớ tốt hơn các nhiệm vụ chưa hoàn thành so với các nhiệm vụ đã hoàn thành. Não bộ sẽ "ghi nhớ" những việc còn dang dở dưới dạng một áp lực nhận thức, thúc đẩy tâm trí tập trung vào chúng cho đến khi hoàn thành, còn những việc đã xong thì dần bị "quên" đi để giải phóng bộ nhớ.