1 cây chuối có bảo nhiêu quả chuối

Một cây chuối (hay còn gọi là buồng chuối) thường có nhiều nải, và số lượng quả chuối trên mỗi nải có thể thay đổi tùy thuộc vào giống chuối và điều kiện trồng trọt. Số lượng quả chuối trên một buồng: • Một buồng chuối thường có từ 7 đến 10 nải, thậm chí có thể nhiều hơn tùy giống. • Mỗi nải có thể chứa khoảng 10 đến 20 quả chuối, đôi khi lên đến 30 quả tùy loại chuối, như chuối sứ có thể ít quả hơn, trong khi chuối cau có thể nhiều hơn . Trọng lượng buồng chuối: • Trọng lượng của một buồng chuối có thể dao động từ 30 đến 50kg, thậm chí có những buồng chuối nặng hơn. Lưu ý về dinh dưỡng và sức khỏe: • Mỗi quả chuối trung bình chứa khoảng 89-105 calo, tùy kích thước. • Ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày được khuyến nghị để tận dụng lợi ích sức khỏe, như hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp kali tốt cho tim mạch. • Tuy nhiên, cần lưu ý nếu bạn có vấn đề về thận hoặc tiểu đường, nên tham khảo ý kiến bác sĩ .