Hãy chia việc sử dụng công nghệ thành "sử dụng có mục đích" (intentional use) và "sử dụng thụ động" (passive consumption). Làm thế nào việc phân loại này giúp người dùng trong chế độ Yo-Yo xác định đượ...

Việc chia việc sử dụng công nghệ thành "sử dụng có mục đích" (intentional use) và "sử dụng thụ động" (passive consumption) giúp người dùng trong chế độ Yo-Yo xác định ngưỡng giới hạn của mình theo các cách sau: 1. Sử dụng có mục đích (Intentional use): - Người dùng chủ động lựa chọn và kiểm soát việc sử dụng công nghệ để đạt được mục tiêu cụ thể, như học tập, làm việc, giao tiếp xã hội. - Việc này giúp họ tập trung, hiệu quả và tránh lãng phí thời gian. - Trong chế độ Yo-Yo, việc nhận biết và duy trì sử dụng có mục đích giúp người dùng không bị cuốn vào việc sử dụng quá mức hoặc không kiểm soát. 2. Sử dụng thụ động (Passive consumption): - Người dùng tiếp nhận thông tin hoặc giải trí một cách thụ động, không có kế hoạch hay mục tiêu rõ ràng, ví dụ như lướt mạng xã hội vô thức, xem video không chủ đích. - Đây thường là nguyên nhân dẫn đến việc sử dụng công nghệ quá mức, gây mất kiểm soát và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. - Nhận diện được việc sử dụng thụ động giúp người dùng trong chế độ Yo-Yo nhận ra khi nào họ đang vượt ngưỡng giới hạn, từ đó điều chỉnh lại hành vi. Tóm lại, phân loại này giúp người dùng trong chế độ Yo-Yo: - Nhận biết rõ ràng khi nào họ đang sử dụng công nghệ một cách có kiểm soát và khi nào đang bị cuốn vào sử dụng thụ động. - Xác định ngưỡng giới hạn cá nhân dựa trên mức độ sử dụng thụ động mà họ có thể chấp nhận mà không ảnh hưởng tiêu cực. - Điều chỉnh hành vi sử dụng công nghệ để duy trì sự cân bằng, tránh rơi vào trạng thái Yo-Yo (lúc kiểm soát tốt, lúc mất kiểm soát). Bạn cần mình giải thích thêm về chế độ Yo-Yo trong việc sử dụng công nghệ không?