nêu biểu hiện sự thích nghi với sự thay đổi trong cuộc sống của nhân vật ở tình huống sau TH: Mai không cẩn thận nên đã làm mất chiếc đồng hồ đeo tay. Bạn rất lo bố mẹ biết sẽ trách phạt. Càng nghĩ, M...

đăng HảiBiểu hiện **sự thích nghi với sự thay đổi trong cuộc sống** của nhân vật Mai trong tình huống trên thể hiện ở các điểm sau:

1. **Biết tự nhận thức và điều chỉnh cảm xúc của bản thân:**

  Khi làm mất đồng hồ, Mai ban đầu cảm thấy lo lắng và căng thẳng. Tuy nhiên, thay vì để cảm xúc tiêu cực chi phối, Mai đã chủ động tìm cách giải tỏa — chọn **chạy thể dục** để làm mình bình tĩnh lại. Đây là biểu hiện của khả năng thích nghi tốt, biết điều chỉnh tâm lý khi gặp sự cố.

2. **Tìm ra cách giải quyết tích cực:**

  Sau khi bình tĩnh hơn, Mai đã có suy nghĩ sáng suốt: **về nhà thành thật nhận lỗi với bố mẹ** và **hứa sẽ cẩn thận hơn**. Điều này cho thấy Mai biết đối diện với sai lầm, không trốn tránh, mà rút ra bài học để thay đổi hành vi trong tương lai.

3. **Thể hiện sự trưởng thành và linh hoạt trong ứng xử:**

  Từ chỗ hoảng sợ, Mai đã chuyển sang bình tĩnh, biết chịu trách nhiệm và tìm hướng khắc phục. Đó chính là **biểu hiện của khả năng thích nghi tích cực với thay đổi và khó khăn trong cuộc sống**.

👉 **Tóm lại:**

Mai thể hiện sự thích nghi qua việc **nhận diện cảm xúc – điều chỉnh hành vi – rút kinh nghiệm**, giúp bản thân vượt qua tình huống căng thẳng và trưởng thành hơn.