giúp mình với

Tú Phương Nguyễn thị

Thời gian là tài sản quý giá nhất mà mỗi người được ban tặng, và thời gian rảnh rỗi chính là khoảng thời gian "dư ra" mà chúng ta có thể tự do sắp xếp để bồi đắp cho cuộc sống của mình. Tuy nhiên, trong guồng quay hối hả của xã hội hiện đại, việc sử dụng khoảng thời gian này một cách hợp lý lại trở thành một thách thức lớn, đôi khi còn bị xem nhẹ, dẫn đến những hệ lụy không đáng có. Theo tôi, sử dụng thời gian rảnh rỗi một cách thông minh không chỉ là kỹ năng quản lý cá nhân mà còn là yếu tố then chốt quyết định chất lượng cuộc sống và sự phát triển bền vững của mỗi cá nhân.

Trước hết, cần hiểu rõ thời gian rảnh rỗi là gì. Đó là những khoảnh khắc không bị ràng buộc bởi công việc, học tập hay các nghĩa vụ bắt buộc. Sử dụng thời gian rảnh rỗi hợp lý có nghĩa là chúng ta đầu tư nó vào những hoạt động mang lại giá trị lâu dài, giúp cân bằng giữa nghỉ ngơi và phát triển bản thân.

Thực trạng hiện nay cho thấy sự phân hóa rõ rệt trong cách chúng ta tận dụng "thời gian chết". Một bộ phận không nhỏ, đặc biệt là giới trẻ, đang lãng phí nó vào những thú vui thụ động và vô bổ. Hậu quả là sự trì trệ về kỹ năng, sức khỏe thể chất suy giảm do ít vận động, và tinh thần dễ bị cuốn theo những tiêu cực trên mạng xã hội. Việc dành hàng giờ lướt điện thoại không mục đích, hay đắm chìm quá mức vào các trò chơi điện tử không chỉ làm mất đi cơ hội học hỏi mà còn bào mòn ý chí và sự tập trung.

Ngược lại, những người biết sắp xếp thời gian rảnh rỗi đều là những người có cuộc sống phong phú và thành công hơn. Họ hiểu rằng thời gian rảnh là cơ hội vàng để học hỏi và tái tạo năng lượng. Việc dành thời gian cho thể thao giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật. Việc đọc sách, học thêm một ngoại ngữ hay một kỹ năng mới (như lập trình, nấu ăn, chơi nhạc cụ) chính là cách chúng ta tự trang bị hành trang tốt nhất cho tương lai, gia tăng giá trị bản thân mà không cần chờ đợi bất kỳ ai sắp đặt. Hơn nữa, việc tham gia các hoạt động tình nguyện, thăm nom gia đình, hay đơn giản là dành thời gian chất lượng cho bạn bè, người thân còn giúp nuôi dưỡng đời sống tinh thần, tăng cường sự kết nối cộng đồng và lan tỏa những điều tích cực.

Vậy làm thế nào để sử dụng thời gian rảnh rỗi hợp lý? Điều kiện tiên quyết là ý thức tự giác và kỹ năng lập kế hoạch. Mỗi người cần tự đặt ra mục tiêu cụ thể cho khoảng thời gian trống của mình. Thay vì để điện thoại "dẫn dắt", hãy chủ động lên danh sách các hoạt động ưu tiên: một giờ tập gym, hai giờ học đàn, hoặc dành buổi tối để trò chuyện sâu sắc với cha mẹ. Hãy xem thời gian rảnh rỗi như một nguồn lực cần được "đầu tư sinh lời", chứ không phải là một khoảng thời gian cần phải "giết thời gian".

Tóm lại, thời gian rảnh rỗi không phải là khoảng thời gian để lãng phí, mà là một "kho báu" cá nhân. Cách chúng ta sử dụng những phút giây tự do này sẽ định hình nên con người chúng ta trong tương lai. Tôi mong rằng mỗi người, đặc biệt là các bạn trẻ, hãy ý thức được giá trị của từng khoảnh khắc, chủ động lấp đầy quỹ thời gian rảnh bằng những hoạt động ý nghĩa, lành mạnh để không chỉ tận hưởng cuộc sống hiện tại mà còn kiến tạo một tương lai vững chắc hơn.