Đăng ký học gia sư
Tất cả
Hỏi bài tập 
Toán Học
Vật Lý
Hóa Học
Tiếng Anh
Ngữ Văn
Hỏi đời sống 
Tâm lý cảm xúc
Tình cảm
Gia đình bạn bè
Cơ thể & Dậy thì
Giải trí
Mạng xã hội
Định hướng cuộc sống
Hỏi đáp ẩn danh
lamgiaukhongkho
12/05/2023
ý nghĩa sinh học của giấc ngủ
Trả lời câu hỏi của lamgiaukhongkho
-
Câu trả lời phải chính xác, đầy đủ dựa trên kiến thức xác thực:
- ✔ Đối với câu hỏi trắc nghiệm: Đưa đáp án lựa chọn + giải thích lý do chọn đáp án.
- ✔ Đối với câu hỏi tự luận: Đưa lời giải và đáp án cho câu hỏi.
- ✔ Đối với câu hỏi trả lời ngắn: Đưa ra đáp án + giải thích lý do.
- ✔ Chấp nhận sử dụng ảnh do thành viên viết tay, ảnh cần rõ nét, không bị mờ, vỡ ảnh.
- Sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, dễ hiểu.
- Tránh đưa ra các ý kiến cá nhân mang tính chất chủ quan.
- Nếu sử dụng thông tin từ nguồn khác, phải trích dẫn nguồn đầy đủ và chính xác.
- Tuyệt đối không được sao chép các thông tin từ các trang khác, từ AI hoặc chatGPT.
CÂU TRẢ LỜI
Thị Thuý Nga Ngô
13/05/2023
- Giấc ngủ là một trạng thái tự nhiên của cơ thể, được điều khiển bởi hệ thống thần kinh. Trong suốt giấc ngủ, cơ thể của chúng ta sẽ trải qua nhiều quá trình khác nhau, bao gồm:
- Phục hồi và tái tạo: Trong suốt giấc ngủ, cơ thể sẽ tiến hành các quá trình phục hồi và tái tạo tế bào, đặc biệt là tế bào não. Điều này giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
- Giảm stress: Giấc ngủ cũng giúp giảm stress và căng thẳng trong cơ thể. Khi chúng ta ngủ, huyết áp và nhịp tim sẽ giảm xuống, giúp giảm áp lực lên hệ thống thần kinh và tăng cường sức đề kháng.
- Sản xuất hormone: Trong suốt giấc ngủ, cơ thể sẽ sản xuất ra nhiều hormone quan trọng như hormone tăng trưởng, hormone giảm cân và hormone cân bằng đường huyết. Điều này giúp cơ thể duy trì sức khỏe và sự cân bằng nội tiết tố.
- Tái tạo năng lượng: Giấc ngủ cũng giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể. Khi chúng ta ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ được nạp đầy năng lượng để hoạt động trong suốt ngày hôm sau.
- Tóm lại, giấc ngủ là một quá trình rất quan trọng đối với sức khỏe và chức năng của cơ thể. Việc có đủ giấc ngủ là cần thiết để duy trì sức khỏe và tăng cường chức năng não bộ.
- 11:24
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
0
0 bình luận
Bình luận
girlll_cutee
13/05/2023
Ý nghĩa sinh học của giấc ngủ:
- Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể vì ngủ là một nhu cầu vô cùng cần thiết với cơ thể, hơn cả ăn
- Ngủ là để cở thể nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động, phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và các cơ quan khác, đặc biệt là mắt, và cũng là thời gian tốt để gan hoạt động đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
4.0/5 (1 đánh giá)
0 0 bình luận
Bình luận
Bùi Hữu Mạnh Quân
12/05/2023
Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể; là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
0 0 bình luận
Bình luận
Ken Phan
12/05/2023
ngủ là nhu cầu sinh lý của cơ thể.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
0 0 bình luận
Bình luận
Timi
12/05/2023
Trợ lý học tập AI - Câu trả lời này chỉ mang tính tham khảo
Giấc ngủ là một quá trình sinh học quan trọng đối với sức khỏe và chức năng của cơ thể. Trong khi ngủ, cơ thể có thể phục hồi và tái tạo các tế bào, giảm thiểu sự căng thẳng và giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch, và cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung. Ngoài ra, giấc ngủ còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các quá trình sinh lý như nồng độ hormone, nhịp tim, huyết áp và đường huyết. Thiếu ngủ có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như suy giảm miễn dịch, rối loạn tâm lý, bệnh tim mạch và tiểu đường.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
0/5 (0 đánh giá)
0 0 bình luận
Bình luận
Nếu bạn muốn hỏi bài tập
Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút
CÂU HỎI LIÊN QUAN
bong12bong06
06/12/2025
Top thành viên trả lời
Chọn thời gian
Mì 2 Tôm 5.870 Điểm
Brother 5.190 Điểm
Duy Hùng 4.730 Điểm
Plll 3.370 Điểm
Anastasiamila 2.940 Điểm
FQA.vn Nền tảng kết nối cộng đồng hỗ trợ giải bài tập học sinh trong khối K12. Sản phẩm được phát triển bởi CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ GIA ĐÌNH (FTECH CO., LTD)
Điện thoại: 1900636019
Email: info@fqa.vn
Địa chỉ: Số 21 Ngõ Giếng, Phố Đông Các, Phường Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
Địa chỉ: Số 21 Ngõ Giếng, Phố Đông Các, Phường Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam.
Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Đào Trường Giang
Giấy phép thiết lập MXH số 07/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 05/01/2024
Copyright © 2023 fqa.vn All Rights Reserved