hãy viết 1 đoạn văn 200 chữ bàn về sự cần thiết phải kiểm soát bản thân trong cuộc sống hiện nay

Kiểm soát bản thân  là "kiểm soát cảm xúc hoặc hành động của bạn" và "kiềm chế những bốc đồng, cảm xúc, hoặc ham muốn của bản thân". Thực tế, kiểm soát bản thân có thể được cải thiện. Việc tự kiểm soát không phải là một đặc điểm mà chúng ta có hoặc không có, nhưng tất cả chúng ta đều có thể cải thiện nó ở bất cứ giai đoạn nào trong đời. Cũng giống như việc bạn có thể phát triển cơ bắp của mình, bạn cũng có thể tăng khả năng tự kiểm soát của bản thân. Việc kiểm soát bản thân rất cần thiết trong cuộc sống. Các nghiên cứu sau cũng đã cho kết quả tương tự. Một nghiên cứu ở New Zealand vào những năm 1970 đã kết luận rằng sự kiểm soát bản thân ở độ tuổi 3 đến 11 có mối liên hệ chặt chẽ với sự thành công ở tuổi 32. Theo nghiên cứu này, sự tự kiểm soát cao hơn làm giảm khả năng người đó trở thành kẻ bắt nạt hoặc lạm dụng chất gây nghiện ở tuổi trưởng thành. Rõ ràng, các yếu tố khác cũng tác động đến kết quả này. Nhưng nghiên cứu cho thấy, ngay cả khi các biến số như tầng lớp xã hội đã được tính đến, sự tự kiểm soát vẫn được duy trì mạnh mẽ. Nói tóm lại, bằng việc cải thiện khả năng tự kiểm soát, bạn có thể nâng cao khả năng lập kế hoạch và tổ chức hành vi của mình. Việc này rất hữu ích trong việc giúp bạn đạt được các mục tiêu của mình. Ví dụ, thay vì chi tiền lương vào một bộ đồ mà bạn thậm chí không cần, bạn có thể tiết kiệm số tiền đó để mua một căn nhà sau này. Việc kiểm soát bản thân là thực sự cần thiết, tuy nhiên có một số người lại không coi trọng điều này, họ cứ tự do phát tiết cảm xúc, hành động của bản thân. Đây là điều chúng ta cần phê phán. Mỗi người trong cuộc sống cần duy trì sự kiểm soát bản thân, điều này có thể giúp chúng ta đạt được nhiều thành công trong cuộc sống. Là một người học sinh, em luôn cố gắng rèn luyện để kiểm soát được cảm xúc và hành động của bản thân.