trong dân gian có câu " nhai kĩ no lâu" , bằng hiểu biết của mình , em hãy giải thích câu trên

Question

Timi · Accepted Answer

Câu "nhai kĩ no lâu" trong dân gian có nghĩa là khi chúng ta nhai thức ăn kỹ, nghiền nhỏ và nát, thì sẽ tăng khả năng tiết dịch tiêu hóa (tăng enzyme) và giảm sự co bóp của dạ dày. Điều này giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh chóng và hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng. Do đó, câu này ám chỉ rằng việc nhai kỹ thức ăn sẽ giúp cơ thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng hơn.

bichphuong · Answer

Về mặt sinh học: khi nhai kĩ, thức ăn được nghiền nát thành những mảnh nhỏ, sẽ dễ thấm dịch vị và enzyme, dẫn tới hiệu quả tiêu hóa thức ăn cao, bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể nên no được lâu. Ngoài ra, thức ăn được nghiền nhỏ ở miệng sẽ góp phần giảm gánh nặng cho dạ dày, cơ thể đỡ tiêu tốn năng lượng cho hoạt động tiêu hóa cơ học ở dạ dày.

- Nhai kỹ no lâu là hiện tượng thức ăn khi được vài miệng lúc ăn,cơ thể chúng ta sẽ tiết ra một loại enzim (nước bọt),tiêu hoá thức ăn trước khi đy xuống dạ dày

- Nhai kỹ khiến cho dễ phân hủy các chất tinh bột ->glucozo, dễ hấp thụ tại ruột non, khi thức ăn dc vận chuyển xuống dạ dày thì dạ dày lại tiết ra một chất enzim nữa,tạo cho ta một cảm giác đói,muốn ăn. Ăn lâu thì dạ dày hok tiết chất enzim này nữa, khiến cho ta có cảm giác no,đầy bụng->no lâu

J&#x27;Hanry · Answer

{"userId":5035057,"userName":"Ly sợ yêu"}

câu tục ngữ "nhai kĩ nó lâu" khuyến khích người ta nên làm mọi việc một cách cẩn thận, kỹ lưỡng và không nên vội vàng, để đạt được kết quả tốt nhất.