20/03/2024
20/03/2024
20/03/2024
Ruột già của con người chứa nhiều vi khuẩn thường trú, còn được gọi là vi sinh vật đường ruột, gồm các loại vi khuẩn "tốt" có lợi cho sức khỏe. Các vi khuẩn này giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại.
Ruột già có môi trường ẩm ướt, ấm áp và giàu chất dinh dưỡng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật phát triển. Ngoài ra, ruột già đã có một cộng đồng vi sinh vật ổn định từ lâu nên vi khuẩn thường trú không gây bệnh nhiều hơn so với dạ dày và ruột non.
Trong khi đó, dạ dày và ruột non có môi trường axit hơn, ít chất dinh dưỡng và không có cộng đồng vi sinh vật ổn định như ruột già, nên vi khuẩn có khả năng gây bệnh khi xâm nhập vào các cơ quan này. Để duy trì sự cân bằng vi sinh vật đường ruột và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, bao gồm việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và vi sinh vật "tốt", là rất quan trọng.
20/03/2024
Nếu bạn muốn hỏi bài tập
Các câu hỏi của bạn luôn được giải đáp dưới 10 phút
CÂU HỎI LIÊN QUAN
Top thành viên trả lời