tại sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, trên tàu xe xóc nhiều

Việc đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, trên tàu xe xóc nhiều có thể gây ra mỏi mắt và gây căng thẳng cho đôi mắt. Ánh sáng yếu hoặc không đều cũng làm giảm khả năng tiếp thu thông tin từ sách, dẫn đến việc hiểu biết không tốt. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của mắt và tăng cường hiệu quả khi đọc sách, bạn nên chọn những nơi có ánh sáng tự nhiên hoặc ánh sáng đủ để giúp mắt không bị căng thẳng.