“Mở quá nhiều tab sẽ làm hao pin” – một phép ẩn dụ cho cuộc sống của gen Z hiện tại: họ đang chạy xung quanh với quá nhiều tab mở trong đầu khiến gen Z tiếp tục trở thành một thế hệ âu lo mà những triệ...

Gen Z là thế hệ sinh ra và lớn lên trong thời đại công nghệ số phát triển mạnh mẽ, vì vậy họ cũng phải đối mặt với rất nhiều áp lực khác nhau. Áp lực học tập, áp lực thi cử, áp lực tìm kiếm việc làm,... tất cả đều có thể khiến Gen Z cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và thậm chí là rơi vào trạng thái trầm cảm, tự tử. Tuy nhiên, không chỉ có những áp lực khách quan từ bên ngoài, chính bản thân Gen Z cũng tạo nên áp lực cho mình khi luôn muốn đạt được những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống. Họ thường đặt ra những mục tiêu cao xa, vượt quá khả năng của bản thân, khiến cho tâm lý luôn ở trong trạng thái bất ổn, lo lắng. Để giải quyết vấn đề này, Gen Z cần nhận thức rõ về những áp lực mà mình đang phải đối mặt. Từ đó, họ sẽ có cách nhìn nhận và xử lý vấn đề một cách tích cực hơn. Bên cạnh đó, gia đình và xã hội cũng cần có sự quan tâm, chia sẻ và hỗ trợ Gen Z để giúp họ vượt qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống.