Giúp tớ bài này với

Có ý kiến cho rằng: "Một tâm hồn bình yên là món quà quý giá nhất mà chúng ta có thể trao cho chính mình". Ý kiến trên đã gợi ra trong tôi nhiều suy nghĩ về việc gìn giữ tâm hồn bình yên của mỗi người.

Tâm hồn bình yên được hiểu là trạng thái cảm xúc tích cực, khi con người không bị những lo toan, bộn bề của cuộc sống làm ảnh hưởng đến tinh thần. Tâm hồn lúc nào cũng nhẹ nhàng, thanh thản và tràn đầy niềm vui. Khi ấy, con người sẽ dễ dàng đạt được thành công hơn bởi họ luôn lạc quan, yêu đời.

Để gìn giữ một tâm hồn bình yên, trước hết, mỗi người cần học cách chấp nhận sự thật. Dù đó là điều tốt hay xấu thì bạn cũng nên đón nhận nó bằng tất cả tình cảm chân thành nhất. Sự chối bỏ hay phủ nhận đều chỉ khiến bản thân thêm mệt mỏi. Tiếp theo, hãy biết trân trọng những gì mình đang có. Bởi ngoài kia còn rất nhiều người bất hạnh hơn chúng ta gấp trăm nghìn lần. Cuối cùng, đừng quên dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ học tập, lao động căng thẳng. Bạn có thể đi du lịch, gặp gỡ bạn bè hoặc đơn giản là đọc sách, nghe nhạc...

Việc gìn giữ một tâm hồn bình yên mang lại cho con người rất nhiều lợi ích. Trước hết, nó giúp chúng ta có một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ. Không chỉ vậy, tâm hồn bình yên còn tạo ra nguồn năng lượng tích cực, thôi thúc con người cố gắng vươn lên, chinh phục những mục tiêu cao hơn. Nhờ vậy, chúng ta sẽ gặt hái được nhiều thành công trong cuộc sống.

Trong xã hội hiện nay, vẫn còn nhiều người sống với tâm hồn nặng nề, u ám. Họ luôn bi quan, chán nản trước mọi vấn đề. Lại có những người mải chạy theo danh vọng, tiền tài mà đánh mất đi hạnh phúc vốn có. Những người này thật đáng chê trách.

Mỗi người chỉ được sống một lần duy nhất. Chúng ta hãy sống trọn vẹn từng giây, từng phút để không phải hối tiếc về sau.