vài dẫn chứng nổi tiếng về việc kiềm chế cảm xúc

- Trong cuộc sống, có rất nhiều người biết cách kiểm soát cảm xúc của mình. Ví dụ như trong các tình huống khó khăn hoặc căng thẳng, họ thường giữ bình tĩnh và không để cho những cảm xúc tiêu cực chi phối hành động của mình. Họ cũng thường xuyên tập trung vào những điều tích cực và tìm kiếm giải pháp thay vì chỉ tập trung vào vấn đề.

- Một ví dụ khác là khi đối mặt với sự thất bại hay mất mát, một số người vẫn có thể duy trì được tinh thần lạc quan và tiếp tục cố gắng. Thay vì chìm đắm trong nỗi buồn hay tức giận, họ sẽ tìm cách học hỏi từ kinh nghiệm đó và sử dụng nó để phát triển bản thân.