Giúp tớ với

Dựa vào ngữ cảnh, các loại củ quả tốt cho người đang bị viêm họng là: 1. **Chuối**: Là loại quả mềm, nhiều nước, tốt cho cổ họng. 2. **Gừng**: Có tính kháng viêm, giúp làm dịu cơn đau họng. 3. **Quất**: Tuy có tính axit nhưng có thể dùng trong một số bài thuốc dân gian để làm dịu họng. 4. **Chanh**: Cũng có tính axit nhưng có thể sử dụng trong một số trường hợp với liều lượng hợp lý để tăng cường vitamin C. 5. **Sả**: Có tính kháng khuẩn, có thể dùng để làm trà hoặc nước uống giúp giảm viêm. Các loại củ quả khác như ớt, bánh kẹo, đậu phộng, hạt hướng dương và xúc xích không được khuyến khích cho người bị viêm họng.