Viết tiếng anh và dịch ra tiếng việt chỉ ra quá khứ đơn, hiện tại hoàn thành

My Favourite Sport: Volleyball I have always been passionate about sports, and my favourite sport is volleyball. I have played volleyball for about five years now, and I try to play at least three times a week. Volleyball has numerous positive effects on various body parts, including the arms, legs, and core muscles. Playing volleyball regularly helps improve hand-eye coordination, agility, and overall physical fitness. My Last Experience The last time I played volleyball was last Sunday. I played with my friends at a local sports centre. We formed two teams and played a friendly match. The game lasted for about two hours, and I had an amazing time. After playing, I felt refreshed and invigorated. However, I did experience some difficulties during the game. The opposing team had some experienced players, and they were quite tough to beat. Despite the challenges, I thoroughly enjoyed the game and had a great workout. I believe people should play volleyball because it is an excellent way to stay physically active, improve social skills, and have fun. Moreover, playing team sports like volleyball fosters teamwork, communication, and sportsmanship. In conclusion, volleyball is not only my favourite sport, but it also offers numerous benefits that make it an excellent choice for anyone looking to stay active and engaged. Tôi luôn yêu thích thể thao, và môn thể thao yêu thích của tôi là bóng chuyền. Tôi đã chơi bóng chuyền trong khoảng năm năm nay, và tôi cố gắng chơi ít nhất ba lần một tuần. Bóng chuyền có rất nhiều tác động tích cực đối với các bộ phận trên cơ thể, bao gồm cánh tay, chân và cơ bụng. Chơi bóng chuyền thường xuyên giúp cải thiện khả năng phối hợp tay mắt, sự nhanh nhẹn và sức khỏe thể chất tổng thể. Trải nghiệm lần cuối Lần cuối tôi chơi bóng chuyền là vào Chủ nhật vừa qua. Tôi chơi với bạn bè tại một trung tâm thể thao địa phương. Chúng tôi thành lập hai đội và chơi một trận đấu thân thiện. Trận đấu kéo dài trong khoảng hai giờ, và tôi đã có một thời gian tuyệt vời. Sau khi chơi, tôi cảm thấy sảng khoái và phấn khích. Tuy nhiên, tôi đã gặp một số khó khăn trong khi chơi. Đội đối thủ có một số cầu thủ có kinh nghiệm, và họ khá khó đánh bại. Mặc dù gặp khó khăn, tôi đã tận hưởng trận đấu và có một buổi tập luyện tuyệt vời. Tôi tin rằng mọi người nên chơi bóng chuyền vì đó là một cách tuyệt vời để duy trì hoạt động thể chất, cải thiện kỹ năng xã hội và có thời gian giải trí. Hơn nữa, chơi các môn thể thao đồng đội như bóng chuyền nuôi dưỡng tinh thần đồng đội, giao tiếp và lòng thể thao. Tóm lại, bóng chuyền không chỉ là môn thể thao yêu thích của tôi, mà còn mang lại nhiều lợi ích khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn hoạt động và tham gia.