một trong những lời khuyên của bác sĩ đối với những bệnh nhân mắc bệnh huyết áp cao là không nên ăn mặn vì sao các bác sĩ lại khuyên bệnh nhân như vậy

Bác sĩ khuyên bệnh nhân huyết áp cao không nên ăn mặn vì muối (natri) có thể làm tăng huyết áp, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Cụ thể:

1. Giữ nước trong cơ thể: Natri trong muối có khả năng giữ nước, làm tăng lượng nước trong máu, dẫn đến tăng áp lực lên thành mạch máu, khiến huyết áp tăng cao.
2. Gây áp lực lên tim và thận: Khi huyết áp cao, tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, lâu dài có thể dẫn đến suy tim. Đồng thời, thận cũng bị ảnh hưởng do phải lọc nhiều nước và natri hơn, làm tăng nguy cơ suy thận.
3. Làm tổn thương mạch máu: Ăn mặn có thể làm cứng và hẹp động mạch, dẫn đến nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim cao hơn.

Vì vậy, bệnh nhân huyết áp cao nên hạn chế muối, ăn nhạt hơn để bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.