Uciggogiicciviiv

phần:
câu 1: . Theo tác giả, thói quen sử dụng điện thoại có tác hại: -Dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ, thậm chí dần dần bạn sẽ mắc phải hội chứng lo âu.

câu 2: - Biện pháp tu từ liệt kê: đi dạo thôi, đây cũng là một trong những điều tốt đẹp bạn có thể dành tặng cho bộ não khi cảm thấy lo lắng.

câu 3: . Phương thức biểu đạt chính của văn bản: nghị luận.

câu 4: Thái độ của tác giả: phê phán, khuyên nhủ con người nên hạn chế sử dụng điện thoại thông minh

câu 5: : Phương thức biểu đạt chính của đoạn trích trên là nghị luận.
: Theo tác giả, mười phút không dùng điện thoại có thể khiến con người cảm thấy lo lắng, khó chịu hay còn được gọi là Fomo trong ba phút đầu tiên.
: Tác dụng của biện pháp tu từ liệt kê trong câu văn: "có thể đợi được mà. Hãy cứ viết câu hỏi lên giấy đi đã. Bạn thấy bồn chồn và cần làm cái gì đó?" là nhấn mạnh vào sự chờ đợi và hành động bồn chồn của con người khi không có điện thoại bên cạnh. Biện pháp tu từ liệt kê tạo nên nhịp điệu nhanh, gấp gáp, phản ánh tâm trạng bồn chồn, lo lắng của con người khi không có điện thoại bên cạnh.
: Em hoàn toàn đồng ý với quan điểm của người viết trong câu vãn: "Hãy cho phép bản thân nằm ngoài vùng phủ sóng - không cầm điện thoại." Vì khi không cầm điện thoại, em sẽ tập trung hơn vào công việc đang làm, học tập hiệu quả hơn và có nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.


phần:
câu 1: Trong thời đại công nghệ phát triển nhanh chóng, điện thoại di động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, việc sử dụng điện thoại quá nhiều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và thể chất của thanh thiếu niên. Vì vậy, cần thiết phải tìm kiếm các giải pháp hiệu quả để giảm thiểu tác hại này.
Một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả đó là thiết lập thời gian sử dụng hợp lý cho điện thoại. Hãy xác định rõ ràng khoảng thời gian mà bạn sẽ dành cho việc sử dụng điện thoại mỗi ngày, chẳng hạn như sau giờ học, trước khi đi ngủ hoặc trong thời gian rảnh rỗi. Đồng thời, hãy tắt nguồn hoặc đặt chế độ máy bay vào buổi tối để tránh bị gián đoạn giấc ngủ do tin nhắn hay thông báo từ điện thoại.
Ngoài ra, tạo ra môi trường không sử dụng điện thoại cũng là một biện pháp quan trọng. Hãy thiết lập quy tắc gia đình về việc tắt điện thoại trong bữa ăn, khi đi chơi cùng gia đình hay bạn bè. Thay vào đó, hãy tạo ra các hoạt động thú vị khác như đọc sách, tham gia các trò chơi ngoài trời, tập thể dục...
Để giảm bớt sự phụ thuộc vào điện thoại, hãy hạn chế việc sử dụng các ứng dụng xã hội trên điện thoại. Việc xóa bỏ hoặc hạn chế truy cập vào các ứng dụng mạng xã hội gây mất tập trung như Facebook, Instagram, TikTok sẽ giúp bạn tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng hơn như làm việc, học tập, giao tiếp trực tiếp với người thân và bạn bè.
Bên cạnh đó, sử dụng các ứng dụng hỗ trợ quản lý thời gian cũng là một giải pháp hữu ích. Các ứng dụng này giúp bạn theo dõi thời gian sử dụng điện thoại và nhắc nhở khi bạn đã đạt đến mức giới hạn đã đặt trước. Từ đó, bạn có thể điều chỉnh thói quen sử dụng điện thoại sao cho phù hợp và lành mạnh hơn.
Cuối cùng, đừng quên rằng còn rất nhiều hoạt động ngoại khóa thú vị đang chờ đón bạn bên ngoài màn hình điện thoại. Hãy tham gia vào các hoạt động như thể thao, âm nhạc, hội họa, du lịch, tình nguyện... để tận hưởng cuộc sống thực tại và khám phá bản thân mình.
Tóm lại, việc sử dụng điện thoại quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý và thể chất của thanh thiếu niên. Để giảm thiểu tác hại này, chúng ta cần thiết lập thời gian sử dụng hợp lý, tạo ra môi trường không sử dụng điện thoại, hạn chế ứng dụng xã hội, sử dụng ứng dụng hỗ trợ quản lý thời gian và tham gia vào các hoạt động ngoại khóa. Bằng cách cân bằng giữa sử dụng điện thoại và tận hưởng cuộc sống thực tại, chúng ta sẽ có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.