JFK hđkdhrk

### a. Tình huống 1. **Nhận xét về suy nghĩ và hành động của chị K:** - Chị K đang trải qua một cảm xúc rất mạnh mẽ và tiêu cực sau khi bị lừa đảo. Việc chị cảm thấy tiếc nuối và buồn chán là điều hoàn toàn tự nhiên khi mất đi một số tiền lớn, đặc biệt là tiền tiết kiệm của cả gia đình. Tuy nhiên, suy nghĩ về cái chết là một dấu hiệu cho thấy chị đang rơi vào trạng thái trầm cảm và không thể kiểm soát cảm xúc của mình. Hành động này cho thấy chị K cần sự hỗ trợ và giúp đỡ từ người khác để vượt qua giai đoạn khó khăn này. Việc thương cha mẹ là một yếu tố tích cực, cho thấy chị vẫn còn lý do để sống và cần tìm kiếm cách để vượt qua nỗi đau. 2. **Nếu là người thân của chị K, em sẽ khuyên chị ấy như thế nào:** - Em sẽ khuyên chị K nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè, chia sẻ nỗi buồn và cảm xúc của mình. Em cũng sẽ khuyên chị nên tìm đến các chuyên gia tâm lý để được tư vấn và hỗ trợ trong việc vượt qua giai đoạn khó khăn này. Ngoài ra, em sẽ nhắc nhở chị rằng cuộc sống còn nhiều điều tốt đẹp và giá trị hơn, và việc mất tiền không phải là điều không thể khắc phục. Chị K cần tập trung vào việc xây dựng lại cuộc sống và tìm kiếm những cơ hội mới. ### b. Sự thay đổi trong cuộc sống Một sự thay đổi trong cuộc sống của em là khi em chuyển từ trường cấp 2 lên cấp 3. Đây là một giai đoạn quan trọng, đòi hỏi em phải thích ứng với môi trường học tập mới, bạn bè mới và áp lực học tập cao hơn. Để thích ứng với sự thay đổi này, em đã: - **Tìm hiểu trước về trường mới:** Em đã tham gia các buổi định hướng và tìm hiểu về các môn học, thầy cô và các hoạt động ngoại khóa của trường. - **Kết bạn với các bạn mới:** Em chủ động làm quen với các bạn cùng lớp để tạo dựng mối quan hệ và cảm thấy thoải mái hơn trong môi trường mới. - **Lập kế hoạch học tập:** Em đã xây dựng một thời gian biểu học tập hợp lý để có thể theo kịp chương trình học và không bị áp lực. - **Tham gia các hoạt động ngoại khóa:** Em tham gia vào các câu lạc bộ và hoạt động của trường để mở rộng mối quan hệ và phát triển kỹ năng cá nhân. Nhờ những nỗ lực này, em đã dần thích nghi và cảm thấy tự tin hơn trong môi trường học tập mới.