sossssssssssss

### PHẦN I. TRẮC NGHIỆM **Câu 21. Xác định tính đúng/ sai của các nhận định sau:** a) **Sai** - Có nền tảng tài chính vững chắc giúp giảm bớt khó khăn, nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn mọi khó khăn trong cuộc sống. b) **Đúng** - Việc làm chủ cảm xúc và giữ thái độ điềm tĩnh là rất quan trọng trong những tình huống bất ngờ. c) **Đúng** - Học tập và rèn luyện kỹ năng thích ứng là cần thiết để đối phó với sự thay đổi, ngay cả khi cuộc sống ổn định. d) **Đúng** - Sự thay đổi là điều không thể tránh khỏi, và việc chấp nhận và thích nghi với nó là rất quan trọng. **Câu 22. Xác định tính đúng/ sai của các nhận định sau:** a) **Sai** - Tiêu dùng thông minh không chỉ là tìm sản phẩm rẻ mà còn phải quan tâm đến chất lượng và nguồn gốc xuất xứ. b) **Đúng** - Cuộc sống hiện đại đòi hỏi con người phải thông minh hơn trong cách tiêu dùng để đảm bảo hiệu quả và an toàn. c) **Sai** - Tất cả mọi người, không chỉ những người có hoàn cảnh khó khăn, đều cần học cách tiêu dùng thông minh. d) **Đúng** - Kiểm soát chi tiêu và mua sắm hợp lý giúp đảm bảo tài chính cá nhân và sức khỏe cho bản thân và gia đình. --- ### PHẦN II. TỰ LUẬN **Câu 1 (1,5 điểm). Thế nào là quản lí thời gian hiệu quả? Việc quản lí thời gian hiệu quả sẽ đem đến những lợi ích nào?** Quản lý thời gian hiệu quả là khả năng sắp xếp và sử dụng thời gian một cách hợp lý để hoàn thành các nhiệm vụ và mục tiêu trong thời gian quy định. Điều này bao gồm việc lập kế hoạch, ưu tiên công việc, và tránh lãng phí thời gian vào những hoạt động không cần thiết. Lợi ích của việc quản lý thời gian hiệu quả bao gồm: - Tăng năng suất làm việc: Giúp hoàn thành nhiều công việc hơn trong thời gian ngắn hơn. - Giảm căng thẳng: Khi có kế hoạch rõ ràng, người ta sẽ cảm thấy thoải mái hơn và ít bị áp lực. - Cải thiện chất lượng cuộc sống: Dành thời gian cho các hoạt động giải trí, gia đình và sở thích cá nhân. - Đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp: Giúp người ta tiến gần hơn đến những gì họ mong muốn. **Câu 2 (1,5 điểm). Đọc trường hợp sau và trả lời câu hỏi:** **Trường hợp. Do hoàn cảnh khó khăn, bố mẹ N phải đi làm ăn xa, ở nhà chỉ còn hai anh em N và ông bà.** a. Trường hợp trên đề cập đến thay đổi nào đã xảy ra với gia đình bạn N? - Thay đổi lớn nhất là sự thiếu vắng của bố mẹ, dẫn đến việc hai anh em N phải tự lập hơn và chịu trách nhiệm nhiều hơn trong việc chăm sóc bản thân và ông bà. b. Em hãy tư vấn cho bạn N những biện pháp phù hợp để thích ứng với sự thay đổi đó. - **Tổ chức công việc:** Nên lập một lịch trình hàng ngày để phân chia công việc nhà và thời gian học tập. - **Giao tiếp:** Thường xuyên liên lạc với bố mẹ để cập nhật tình hình và nhận sự hỗ trợ tinh thần. - **Hỗ trợ lẫn nhau:** Hai anh em cần hỗ trợ nhau trong việc học tập và chăm sóc ông bà. - **Tìm kiếm sự giúp đỡ:** Có thể nhờ sự giúp đỡ từ hàng xóm hoặc bạn bè trong những lúc cần thiết. - **Chăm sóc sức khỏe:** Đảm bảo rằng cả hai anh em và ông bà đều có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để duy trì sức khỏe.